Drukke spannende week deel 1

28 april 2014.

Het was 08:15 uur dat ik er na een onrustige nacht eruit ben gegaan. Waarom ik zo onrustig geslapen heb weet ik niet, maar waarschijnlijk een beetje onrustig voor aanstaande woensdag. Dit word een drukke week met veel bezoeken aan specialisten wat morgenochtend begint. Het zijn allemaal verschillende bezoeken met het hoogtepunt op woensdagmorgen. Maar nu eerst de maandag. De ochtend begint rustig en heb ik alle tijd om van alles te gaan doen. Ik begin nu met het ochtend gebeuren. Thuis lekker een bakkie gedaan en aan het eind van de ochtend kreeg ik via de WhatsApp een foto.

Het is toch wel verschrikkelijk knap van Juno dat ze al kan schrijven en natuurlijk OPA bovenaan, ha, ha. Na de lunch moest ik op Sepp en Juno passen, zodat Leida en Majella boodschappen konden doen. Voor degene die het willen weten. Het slikken gaat weer een stukje slechter. Over 1,5 week moet ik weer bij mijn oncoloog zijn en krijg dan de uitslag van de CT-scan. Ik zal daar zeker melding van maken. Vanavond ga ik op tijd naar bed, omdat ik morgen al vroeg op moet staan. Waarom leest men morgen wel. Nu het avondeten.

29 april 2014.

Het was 07:00 uur dat de wekker af ging. Ik moet er wel zo vroeg uit gaan, omdat ik al op tijd bij de tandarts moet zijn. Het is de eerste specialist van deze week. Er zal een beetje nieuw beton gegoten moeten worden. Uiteraard heb ik deze ochtend ook weer onco fysio. Jammer genoeg is mijn vaste therapeute er voorlopig niet aanwezig en zal ik onder begeleiding staan van een therapeute die daarvoor is aangetrokken. Het was heel erg moeilijk om een fysiotherapeut te vinden die beschikbaar is en die ook geleerd heeft voor oncologische fysiotherapie. Het is er nog niet zo lang dat men hiervoor kan leren. Ik ben dus wel heel erg blij met mijn vaste therapeute. Het ontbijt zit erin en nu de wasstraat in. Even voor 09:00 uur was ik bij mijn tandarts en een paar minuten later werd ik binnen geroepen. Het ging allemaal voorspoedig. Even vertellen hoe de stand van zaken is, want mijn tandarts is altijd erg belangstellend. 10 Minuten later was ik klaar. De tijd dat ik er moest wezen was al de tijd dat ik klaar was. Lekker naar huis voor een bakkie. Thuis komend waren mijn 2 kanjers er. Juno gaat naar het sprookjesbos en wij passen op Sepp. Over een half uur ga ik naar fysio en dan zit deze dag van specialisten er al op. Vanmiddag ben ik zelf een specialist (opa). Samen met Sepp naar het speeltuintje bij ons in de buurt. Zie het resultaat.

Wat vind meneer het leuk om via de glijbaan naar boven te klauteren. Aan het eind van de middag kwam mijn vriendin ook weer terug van het kabouterbos, waar ze het ook dik naar haar zin heeft gehad. Na het avondeten ga ik mijzelf voorbereiden op de dag van morgen. Veel chillen. Tot dan.

30 april 2014.

Het is 06:00 uur en ik ben uit mijn bed gegaan. Ik heb een onrustige nacht achter de rug. Niet dat ik daarom uit bed ben gegaan. De reden van het vroege opstaan is dat ik vanaf 06:30 uur nuchter moet zijn. Dan mag ik niet meer eten en drinken tot na de CT-scan die ik deze ochtend om 09:30 uur krijg.Het enigste wat ik mag nuttigen in die 3 uur is telebrix. Dat is de contrast vloeistof voor de CT-scan. 2 uur en 1 uur voor de scan moet ik daar wat van drinken en de rest moet ik vlak voor de tijd innemen in het ziekenhuis. Misschien ben ik ongemerkt toch wel een beetje zenuwachtig, al hoewel ik dit al vele keren heb meegemaakt. Na de CT-scan moet ik in het ziekenhuis blijven, want om 10:55 uur krijg ik op de zelfde afdeling de injectie fractie, oftewel de scintigrafie. Ook hiervoor krijg ik een infuus in mijn arm en ga ik onder een soort scan door. Ik zal mijn fototoestel meenemen om het verschil te laten zien. Ik blijf nu maar op, want er is niet zoveel tijd meer om te slapen. Om 08:30 uur zal Majella mij naar Zwolle brengen, want men beveelt het wel aan om niet zelf te rijden. Aan het begin van de middag zal ik weer thuis zijn, want de scintigrafie zal plaats vinden om 11:45 uur. De tijd van 10:55 uur is de tijd dat men het infuus in mijn arm doet en er een vloeistof inspuit. Tot 11:45 uur zal dat spul in mijn lichaam moeten verspreiden en daarna dus de scan. Al met al dus een drukke dag.Rond 13:00 uur waren we weer in Hoogeveen. Alles is goed gelukt en nu de uitslag afwachten. Hoe het een en ander er aan toegaat ziet men in deze 2 foto's. De linker is van de CT-scan en de rechter is van de scintigrafie.

Jammer genoeg hadden ze niet door dat ik deze 2 onderzoeken na elkaar had. Het gevolg is dat ik 2 infusen kreeg 1 in de linker arm en 1 in de rechter arm. Dit had met 1 infuus gekund. Een goede les voor de volgende keer. Vanmiddag ga ik zelf even een klein stukje fietsen. Het is mooi weer en ik ga er van genieten. Vanmiddag ben ik zelf een eindje gaan fietsen. Ik voelde mij goed en het is mooi weer. Hier de route die ik heb gefietst.

Het lijkt een klein rondje, maar het is toch nog meer dan 17 KM.. Binnenkort wil ik een grotere ronde fietsen. Misschien wel een knoppuntenroute. Jammer genoeg heeft de ANWB geen routes meer met een normale naam. Het is leuker om te vertellen dat je een bepaalde route gefietst hebt met een naam van de omgeving dan dat je bijvoorbeeld knoppunt 1 t/m 6 gefietst hebt. Maar ja die zijn er niet meer. Ik heb nog wel een mooie map van de ANWB met al deze routes. Vanavond is het  rustig en voorlopig niks te melden.

Een korte rustige week

21 april 2014.

Het is tweede paasdag en ik stond op om 08:00 uur na een goede nachtrust. Wat deze dag ons zal brengen weet ik nog niet, maar dat ik deze ochtend even 2 kleine privé dingetjes ga regelen staat vast. Voor de rest van de ochtend is het lekker chillen en om 10:00 uur lekker aan de koffie. Na het middageten ben ik even naar bed gegaan om vervolgens rond 15:00 uur er weer uit te gaan. Ik heb een idee dat dit vandaag een dag is met veel rust, want zo voelt het. Ik heb vandaag niet zoveel energie, dus zal het vanavond ook wel zo zijn dat ik op tijd op bed lig.

22 april 2014.

Zoals ik al meldde lag ik gisterenavond op tijd op bed. Ik heb een goede nachtrust gehad en stond op om 06:30 uur. Deze ochtend is een ochtend van tijd regelen. Mijn auto moet weggebracht worden en ik ga op de fiets naar onco fysio. Dit alles moet gebeuren voor 10:00 uur, want dan heb ik mijn afspraak bij Move2Be. Na de goede nachtrust voel ik mij een stuk beter, ook al omdat de afval stroom er weer is geweest. Het opgeblazen gevoel is nu weg. Het is nu bijna 08:15 uur en tijd voor een bakkie. Zoals alles gaat het toch iets anders. Mijn auto word opgehaald, dus dat scheelt weer tijd. Rond 10:00 uur was ik aan het sporten om vervolgens rond 11:30 uur weer op de fiets te stappen. Na de lunch ga ik een klein poosje rusten, dus tot later. Mijn middagslaapje heeft mij goed gedaan. Ik voel mij goed en fit. Toch ga ik vanavond op tijd naar bed, want ik wil wat energie opslaan. Misschien word het wel beter als ik af en toe wat meer ga rusten. Na de middag koffie heb ik een paar kleine klusjes gedaan tot aan het avond eten. Vanavond tot aan de nachtrust lekker chillen. Bye, bye.

23 april 2014.

Na een goede nacht stond ik op om 08:00 uur. Ik voel mijzelf goed. Deze ochtend een paar kleine dingetjes regelen en verder is het chillen. Na de wasstraat kwam mijn grote vriend Sepp mijn auto terug brengen samen met zijn moeder. De koffie heb ik op tijd naar binnen gewerkt, zodat ik wat langer met andere dingen bezig kan zijn. Onder andere mijn foto's bestand updaten, zodat ik het wat makkelijker op jaar en maand terug kan vinden. Het is nu even na 10:00 uur en ik ga toch nog een bakkie doen. Na de koffie even de pc opstarten. Aan het eind van de ochtend kon ik mijn laptop ophalen. Hopelijk zijn de problemen nu voorbij. Ik voel mij goed en na de lunch gaan Leida en ik een eindje fietsen. Het is mooi weer, dus gaan we het er van nemen.

Hier op dit kaartje kan men zien wat de route geweest is. We hebben bijna 20 KM. gefietst en het voelde prima na afloop. Ik zei al tegen Leida dat we maar weer eens de ANWB fietsroutes moeten oppakken. Zoals dit gaat heb ik er zin in. In ieder geval kunnen ze mij deze 20 niet meer afpakken. Zo nu het avond eten en dan  lekker chillen. Morgenochtend heb ik weer onco fysio dus goed uitgerust ter plekke aankomen doet wonderen. Tot morgen.

24 april 2014.

Het is weer onco fysio tijd. Vandaag is in ieder geval voor mij een hele belangrijke dag, wat betreft onco fysio. Ik zal na vandaag een tijdje zonder mijn therapeute moeten doen. Ze gaat er een poosje tussenuit. Even na 07:00 uur stond ik op na een onrustige nacht. Voordat ik ging ontbijten kwam de afvalstroom op gang en dat was na afloop een prettig gevoel. Nu even ontbijten en dan de wasstraat in om daarna lekker een bakkie te drinken.Om 10:00 uur was ik aan het sporten en even later kwam mijn therapeute om te vragen hoe het gaat. Ik voel mij goed en dat heb ik ook gemerkt. Als laatste onderdeel ben ik weer gaan hardlopen. Het voelde allemaal goed, dus daar gaan we mee door. Helaas moest ik aan het eind van de sport tijdelijk afscheid nemen van mijn therapeute (C.K.), want die gaat met zwangerschap verlof. Uiteraard wens ik haar en haar man een gigantisch mooie tijd. Ik zal haar waarschijnlijk weerzien, begin september. Haar plaats vervangster zal ik volgende week spreken. Na de lunch zijn wij naar JoMaJuSe gegaan. Juno moet een dansje doen van school in de sporthal. Ik weet welk dansje, maar helaas kan ik er niet bij zijn, want ik pas op Sepp. Hopelijk zijn er mooie foto's van gemaakt. Zodra ik er eentje heb zal ik die publiceren en men kan dan hopelijk zien wat voor een dansje. Denk maar alvast in het zwart/wit. Het is nu 20:00 uur en het dondert erover. Het zit in ieder geval heel dicht boven ons dak. Helaas heb ik nog geen foto van Juno met de pinguïndans. Het filmpje heb ik wel gezien en het zag er leuk uit. Hopelijk kan ik morgen wel een foto plaatsen. Vanavond is het weer rustig en ga er vroeg in, want morgen is het mooi weer en ik heb een paar kleine dingetjes in de planning die ik wil doen. Tot dan.

25 april 2014.

Het is 08:30 uur en ik ben er al 3 kwartier uit. Het ontbijt zit erin en de wasstraat daar ga ik straks in. Het word vandaag een mooie dag en ik ga wat kleine klusjes doen. Ik voel mij in ieder geval goed na een redelijk goede nachtrust. De ochtend is rustig verlopen. Ik ben met het internet gebeuren van de tv aan de gang gegaan. Alles even updaten en oude kabels verwijderen. Na de lunch zijn wij even een kleine boodschapje gaan doen. Rond koffietijd kwam Majella met mijn vriend op de koffie. Juno was hier vlakbij aan het spelen met haar vriendje Bas, dus die heb ik ook nog even gezien. De avond is ook al vol gepland, dus geen andere dingen te melden.

26/27 april 2014. 

Zaterdag. Het was 07:00 uur dat ik na een redelijk goede nachtrust eruit ben gegaan. Wat er vandaag de dag zal gebeuren weet ik niet. In ieder geval begint het lekker rustig. Het ontbijt zit erin en nu even lekker chillen. Nu de wasstraat in en dan lekker aan dat bruine spul. Zoals het is gegaan was de ochtend lekker rustig. Na de lunch zijn wij even naar het centrum gegaan om wat inkopen te doen voor over een paar weken. Ik ben in ieder geval geslaagd. Het was er gezellig druk en na een lekker biertje zijn we weer naar huis gegaan. Het was in ieder geval rustig weer. Niet te warm en zeker niet te koud. De terrasjes zaten vol. Wat de avond ons brengt weet ik nog niet, maar daarover morgen meer. Aan het eind van de middag even gezellig een glaasje gedronken op de feestelijke dag. Frank kwam ook nog even langs, dus daar ook nog even samen een flesje gedronken. De avond is besteed aan.

 

Zondag. Het was 08:15 uur dat ik eruit ben gegaan. Ik heb een goede nachtrust gehad en na de toilet gang en mijn weegmoment ben ik naar beneden gegaan om te ontbijten. Deze ochtend ga ik lekker chillen. Na de lunch even rusten en vanmiddag is het; gefeliciteerd Barry. Het zal waarschijnlijk een druilerige dag worden, dus veel binnen zitten. Tijdens het feest van mijn zwager was ik de enigste AJAXIED, maar ik weet zeker dat er in mijn familie meerdere fans zijn van kampioen AJAX. Kijk maar naar deze.

Mijn allergrootste vriend is ook grote fan van Ajax. Even voor 19:00 uur waren we weer thuis. Vanavond is het rustig. Ik voel mij goed. Ik ben 's middags niet naar bed geweest. Voor aankomende week is het weer spannend, maar daarover volgende week veel meer.

The day after en de 14de

14 april 2014.

Het is 07:30 uur en ik ben na een redelijke nachtrust eruit gegaan. Ik voel mij goed. Wel een beetje stijf in de spieren en de linker kuitspier wat spierpijn, maar het is allemaal goed te doen. Zoals ik gisteren al meldde zal ik vandaag wat foto's publiceren en hier zijn er een paar.

Hier zijn de eerste 4 foto's. Mijn naam waarmee ik liep was rulejumajojuse en zoals men kan zien had ik zonnetje/wolkje opgespeld. Het nummer wat ik had was nummer 830. Zodra ik nog meer foto's krijg zal ik die ook publiceren. De eerste foto is bij ons thuis genomen. De andere 3 foto's heb ik gekregen van mijn buurvrouw Lisanne (bedankt). Ik wil in ieder geval iedereen vanuit de grond van mijn hart bedanken voor alle aanmoedigingen. Via Facebook, mail, mijn blog, WhatsApp,                 


telefonisch  en natuurlijk langs het parcours. Ik heb heel veel bekende
 gezien. Natuurlijk mijn gezin, familie, buren, kennissen, oud collega's . Ik vond het geweldig. Ook nog een stukje support gehad van een mede patiënt (G.E.) die een klein stukje meeliep. Ik vraag ook bij deze aan een ieder die foto's heeft, of die de foto's naar mij wil sturen. Zo nu de wasstraat in en op naar de koffie. Na de koffie even boodschappen gedaan en vanmiddag lekker
 chillen. Hier volgen nog een paar foto's van de finish.Op deze foto ben ik op een paar meter van de finish verwijderd. Ik heb zelf geklokt met mijn hartslagmeter een tijd van 1 uur 17 minuten en 36 seconden. De officiële tijd die de organisatie heeft geklokt met de transponder is 1 uur 17 minuten en 14 seconden. Na de finish werd ik gefeliciteerd door een heleboel mensen, maar natuurlijk is de felicitatie van Leida voor mij wel de emotioneelste (foto van Betsie). Dit was in grote lijnen het parcours die ik heb volbracht en hoe ik die heb ervaren. Aan het eind van de middag kwamen mijn 2 grootste kanjers met hun ouders op visite. Even een hapje mee eten en vanavond lekker rustig aan doen. Morgen is er weer een dag met meer foto's van de cascaderun en natuurlijk weer mijn onco fysiotherapie.

15 april 2014.

De biologische wekker ging bij mij af om 06:00 uur na een goede nachtrust. Ik ben eruit gegaan om wat te eten en mijn glaasje melk te drinken. Een half uur later ben ik weer even in gegaan om vervolgens om 08:00 uur toch nog wakker te worden van de mechanische wekker. Vandaag is weer de dag van mijn onco fysio. Natuurlijk ga ik daar eerst mijn therapeute bedanken voor al het werk die zij heeft verricht om mij zover te krijgen. Natuurlijk ook even de spieren weer los krijgen. Ik moet schrijven dat de spierpijn nagenoeg weg is en dat geeft mij het gevoel dat ik redelijk snel hersteld ben van de cascaderun. Als alles goed is komt vandaag ook de uitslag op internet van alle lopers. Kan men mooi de verschillen bekijken. Als je handig bent begin je achteraan de lijst met lezen. Waarvoor kom je dan zelf wel achter. De wasstraat is achter de rug en lekker aan de koffie.Om 10:30 uur was ik aan het sporten. Een aantal therapeuten kwamen mij feliciteren en na een goed gesprek met mijn therapeute ging ik rond 12:00 uur voldaan weer naar huis. De spierpijn is nagenoeg weg gesport. Vanmiddag ga ik naar een andere specialist en dat is mijn tandarts, dus deze dag is volgeboekt. Over 2 weken weer komen om een beetje beton in een kies te laten gieten. Ik schrijf tot morgen.

16 april 2014.

Het is 08:30 uur en ik ben er al 3 kwartier uit. Ik voel mij goed na een redelijk goede nacht. Ook heb ik weer een normale afvalstroom wat betreft de kwantiteit. De kwaliteit laat  nog te wensen over. Deze ochtend zal bestaan uit oppassen op Sepp. Lekker een beetje spelen en high five en box doen. Ik probeer een finishfilmpje op mijn blog te zetten, maar dat lukt nog niet zo goed. Ik weet niet hoe dit kan, maar het zal mij lukken. Rond 11:30 uur was ik weer thuis en na het middageten even wezen shoppen om na dit gebeuren lekker koffie drinken bij MaJuSe. Er is op zich weinig te melden voor vandaag. Alles is rustig en stabiel. Wel ben ik gigantisch benieuwd hoe het er van binnen uitziet, maar daar over 3 weken meer. De avond zal rustig verlopen en natuurlijk op tijd naar bed.

17 april 2014.

Nu nog 1x over de cascaderun en dan vind ik het genoeg. Hier is de uitslag vanuit de krant. Natuurlijk sta ik

bijna onderaan de lijst (ha, ha). Als de de lijst van 55+ bekijkt sta ik zeker stijf onderaan. Tot volgend jaar. Het is bijna 08:00 uur en ik ben er al 3 kwartier uit. Ik heb een redelijke nacht achter de rug. In het begin kon ik de slaap niet vatten en halverwege de nacht ging het beter. Na het ontbijt kwam de afvalstroom ook weer op gang na een paar dagen van een slechte stoelgang. Deze ochtend is weer de ochtend van mijn onco fysio en ik heb er zin in. Nu eerst de wasstraat en mijn rugtas inpakken. Daarna lekker aan de koffie. Even voor 10:00uur was ik bij Move2Be. Het sporten ging niet zo geweldig. Ik ben moe. Toch heb ik alle onderdelen gedaan op het lopen na. In de plaats daarvan heb ik nog 10 minuten gefietst. Na de lunch ben ik naar bed gegaan om te rusten. Dit zal waarschijnlijk ook vanavond gebeuren, want de vermoeidheid is er nog steeds.

18 april 2014.

Na een redelijk goede nachtrust werd ik eerst wakker om 06:00 uur. Een poosje later ben ik eruit gegaan. Eerst voor de afvalstoffen en daarna de lege ruimte weer opvullen met mijn ontbijt. Ik ben ontzettend moe en ben na het ontbijt toch nog even het bed ingedoken. Rond 09:15 uur ben ik er weer uit gegaan en ik voel mij nu wel wat beter. Deze ochtend zal ik het rustig aan doen. Even een kleine check op privé dingen en lekker straks aan de koffie. Na de koffie beetje puinruimen en na de lunch ga ik me klaar maken voor een bezoek aan het ziekenhuis. Het is alweer 3 weken geleden dat ik voor het laatst in het ziekenhuis lag. Voor mijn gevoel alweer een hele tijd. Ik moet naar het ziekenhuis voor mijn 14de herceptin kuur. Ik moet er om 14:30 uur zijn.  Binnenkort zal het ziekenhuis bezoek weer wat vaker voorkomen, want dan krijg ik weer verschillende onderzoeken. Je zou haast vergeten dat ik nog ziek ben. Natuurlijk weet ik wel als alles stabiel blijft dat het bezoek aan mijn oncoloog met grotere tussenpozen zal gebeuren, maar dat is voorlopig nog niet aan de orde. Deze middag zit dus al helemaal vol en wat ons vanavond brengt weet ik nog niet. Ik was rond 14:15 uur in Zwolle en een kwartier later werd ik geholpen. Men deed het infuus in mijn arm en de herceptin kan er doorheen lopen. Ik heb leuk gesproken met een verpleegster over de vakantie. Zij ging met haar gezin naar Samos. Zij is ook een Griekenland ganger. Na afloop van de kuur ben ik nog even op oncologie geweest. Ik heb daar met Hennie en Marije gesproken. Ik vond het heel erg leuk dat Marije mij spontaan begroette met een kus. Natuurlijk zit deze afdeling nog steeds diep in mijn hart en zal ik het verplegend personeel daar nooit vergeten. Na afscheid te hebben genomen ben ik naar huis gegaan om de rest van de dag lekker te chillen. Doei.

19/20 april 2014.

Zaterdag. En weer is er een weekend aangebroken. Dit is het zogenaamd eierweekend. Ik kijk in ieder geval uit naar vanavond, want dan komen mijn 2 kanjers logeren en natuurlijk gaan we dan ook leuke dingen doen. Ik heb in ieder geval een goede nachtrust achter de rug en stond op om 07:00 uur. De afval stroom komt moeilijk op gang en dat is na het eten van gisteren niet bevorderlijk, want dat zou namelijk wel wat moeten stimuleren. Het is tot nu toe een rustig weekend en ik heb nog even tijd voor kleine klusjes. Na de lunch ben ik even gaan rusten om het vanavond wat langer vol te kunnen houden, want aan het begin van de avond is het wat drukker bij ons. Juno en Sepp komen logeren en dat vind ik verschrikkelijk leuk. Ik kijk er naar uit. Aan het begin van de avond kwam Majella mijn 2 kanjers brengen. Vol trots komt Juno met haar koffertje aangelopen. We hebben wat leuke dingen gedaan en rond 20:30 uur lagen ze op bed. De avond hebben we verder gebruikt om te kijken naar 24 Day 5.

Zondag. Het is paaszondag en na een goede nachtrust werden we alle 4 (Juno, Sepp, Leida en ik) tussen 08:00 uur en 09:00 uur wakker. Mijn 2 kanjers hebben zich gigantisch goed gedragen en hebben net als ik een goede nachtrust gehad. Na het ontbijt ben ik mij gaan wassen. Nadat ik klaar was is Juno de wasstraat in gegaan. Tijdens haar wasbeurt ben ik de eieren gaan verstoppen in de tuin. Juno en Sepp hebben alle 10 de eieren gevonden en dat vond ik knap, want ik had ze best wel op moeilijke plaatsen verstopt.

En zie het resultaat. Rond het middaguur hebben we Juno en Sepp weer naar huis gebracht, om vervolgens even naar de oudjes te gaan voor het paasbezoek. Vanavond is het weer rummicub tijd. Dus de eerste paasdag is volgepland.

De afsluitende run

7 april 2014.

Wat de kop van deze blog inhoud leest men wel aan het eind van de week. First things first. Na een onrustige nacht stond ik op om 05:00 uur. Ik kon de slaap niet vatten en ben er even uit gegaan. 3 Kwartier later ben ik weer het bed ingedoken. Ik heb toen nog wel geslapen en stond voor de tweede keer op om 08:45 uur. Toch ben ik wel fit. Vandaag word een rustige dag. De enige verplichting is tot nu toe oppassen op Sepp, zodat Leida en Majella boodschappen kunnen doen. Juno heb ik samen met Majella, Sepp en Leida opgehaald van school. Ze word al een hele grote meid. Na de koffie even kijken hoe goed ze al kan fietsen en mijn vriend Sepp probeert auto te rijden.

Het blijven toch 2 grote kanjers. Vanavond ga ik op tijd naar bed, want ik wil deze week veel rusten.

8 april 2014.

Ik heb een redelijke nachtrust gehad, ondanks dat ik er rond 05:00 uur een klein poosje uit ben geweest. Ik stond op om 08:15 uur. Deze dag heb ik 1 belangrijk geplande afspraak en dat is mijn onco fysio. Natuurlijk heb ik daar zin in. Ik heb er alle tijd voor, want het begint pas om 11:00 uur. Nu eerst even de ochtend toestanden. Om 10:00 uur lekker aan de koffie en de mailbox bekijken, want er zijn mails binnen gekomen bij mijn oude provider. Online kan ik daar nog bij, maar ik kijk er nooit naar. Nu dus maar even wel en doorsturen naar mijn huidige mailadres. Zoals altijd is de planning ook weer veranderd. Vanmiddag mag ik mijn grote vriendin van school halen, want mijn grote vriend moet naar de huisarts. Hij heeft nog steeds last van zijn oren. Sepp veel succes bij de arts en houd je taai. Mijn onco fysio is goed gegaan. Ik heb afgesproken met mijn therapeute om deze week niet verder te gaan hardlopen. Fietsen iets zwaarder en roeien ook iets zwaarder gezet. Het ging geweldig goed en ik voel mij ook goed. Na de lunch ga ik niet slapen, want ik moet vanmiddag op tijd bij MaJuSe zijn. Vanavond ga ik wel vroeg slapen. Veel rust zal mij goed doen voor het aankomende weekend. Mijn grote vriendin kwam met een grote glimlach mij tegemoet toen ze uit school kwam. Het is ook al een hele meid. Mijn grote vriend heeft van de huisarts druppels gekregen voor zijn oor. Hopelijk gaan die gauw werken, zodat hij een betere nachtrust krijgt. Voor vanavond geld chillen en op tijd naar bed, zoals ik al eerder meldde. Tot morgen, dan ga ik weer een beetje klussen.

9 april 2014.

Na een goede nachtrust stond ik op om 07:45 uur. Het is rustig vandaag en dus heb ik mooi de tijd om een klein klusje te doen. Het is een klusje wat ik buiten moet doen, dus hoop ik wel dat het droog blijft. Eerst het ochtend ritueel en dan op naar de koffie.Er is vandaag weinig te melden, alleen dat de afvalstroom niet 100% werkt. Het zijn halve beetjes en veel gerommel in de darmen. We zullen maar zeggen, beter iets dan niets. Zoals ik al meldde ga ik deze week veel rusten en dus vanavond weer op tijd naar bed.

10 april 2014.

Na een redelijke nacht stond ik op om 07:45 uur. Ik voel mij redelijk goed ondanks dat de darmen niet 100% werken. Na het ochtend ritueel is de afvalstroom weer een beetje op gang gekomen. Vandaag is weer de dag van onco fysio. Nog een paar weken en dan stopt mijn therapeute tijdelijk. Persoonlijk vind ik dat heel erg jammer, maar ik weet zeker dat ze alles in het werk stelt om een goede tijdelijke opvolging aan te nemen. Ik weet dat er al iemand is, maar wie weet ik nog niet. Mijn onco fysio heb ik dit keer vanmiddag, dus heb ik vanmorgen de tijd om weer wat te doen, maar nu eerst lekker aan de koffie. Na de koffie alvast een beginnetje gemaakt met een nieuw lampje aan de voorkant, waar ik vanmiddag na mijn onco fysio mee verder ga. Na de lunch ben ik om 13:00 uur naar Move2Be gegaan voor mijn onco fysio.Ik was erg moe en voelde mij niet zo fit. Ik heb erover

gesproken met mijn therapeute Cha. en zij heeft mij geadviseerd om niet teveel te doen en daar had ze gelijk in. Tijdens het roeien merkte ik dat de energie wat minder werd. Thuis komend voelde ik mij al weer wat beter. De douch heeft mij goed gedaan. Na de koffie weer verder met het lampje die nu hangt. Vanavond even goed afstellen en dan nog 1 lampje voor achter. Voor de rest van deze dag is het chillen en alvast bekijken hoe ik het lampje achter wil hebben.

11 april 2014.

Het is 07:45 uur dat ik op stond. Ik heb een goede nachtrust achter de rug en voel mij goed. Vlak nadat ik opstond is de afvalstroom op gang gekomen en dat is ook een prettig gevoel. Wat er vandaag op het programma staat weet ik nog niet allemaal. Wel zijn er twee kleine dingetjes die ik ga doen. Zo nu eerst de wasstraat in en op naar de koffie.Vanmorgen een kleine boodschap gedaan en vanmiddag een begin gemaakt met het laatste lampje en de schuur opruimen. Hopelijk is volgend weekend alles klaar en de schuur weer netjes opgeruimd. Na het avondeten ga ik lekker in bad en vanavond chillen.

12/13 april 2014.

Zaterdag. Na een onrustige nacht ben ik eruit gegaan om 07:45 uur. Ondanks deze nacht voel ik mijzelf wel goed. Ik kan het rustig aan doen vandaag. Vanmorgen krijg ik visite van een oude school kameraad van de lagere school. Ik kijk er wel naar uit om hem te ontmoeten. Na de lagere school zijn we elkaar uit het oog verloren en pas geleden kreeg via via contact met hem. Ik ben erg benieuwd, want het is wel meer dan 45 jaar geleden. Nu eerst de wasstraat in, want het ontbijt zit er al in.Rond 11:00 uur kwam een oud schoolvriend bij mij langs. Ed Metz. Het is volgens mij wel 45 jaar geleden dat we elkaar voor het laatst gesproken hebben.
 Uiteraard is er veel te bepraten en de tijd is er
veel te kort voor. We zijn samen nog even naar
de lagere school " 't Vogelnest" om een foto te nemen. Helaas staat er een groot hek omheen dus geen foto. Leuk om te vermelden is dat hij ook in de band heeft gespeeld waar mijn zwager Rene ook in heeft gespeeld. Voordat hij weer wegging even een foto van ons samen laten nemen. zie het resultaat. Na de lunch ben ik verder gegaan met de lamp achter in de tuin en aan het eind van de middag hing de lamp en branden deed hij ook. Alleen vanavond als het donker is even afstellen. Aan het begin van de avond kreeg ik telefoon van een bekende die ook aan de ziekte leid. Goed om te horen dat het met hem ook naar omstandigheden goed gaat. Vanavond is het rustig aan doen, want morgen heb ik een zeer belangrijke dag, maar daarover morgen meer.
Zondag. Het is 08:00 uur en na een goede nachtrust ben ik eruit gegaan. Ik voel mij goed en daar ben ik zeker vandaag blij om. Waarom vandaag? De reden is dat ik vandaag de cascaderun ga lopen. Ik ben hier al een hele tijd voor bezig. Vorig jaar augustus mocht ik van mijn fysiotherapeute beginnen met trainen hiervoor. Dit gaat bij mij heel erg langzaam, want ik moet mijn hartslag goed in de gaten houden. Door verschillende tegenslagen moest ik een paar keer opnieuw beginnen met de training. Na de laatste bestraling in afgelopen december ben ik weer opnieuw begonnen. Conditioneel houd ik het wel vol, maar de energie is snel op. Voor degene die niet weten wat de cascaderun is. Het is een hardloop run over 2 verschillende afstanden. De 5 mijl en de 10 mijl kan men kiezen. Er doen
duizenden mensen eraan mee.  Ik heb er in het verleden 1x eerder eraan mee gedaan. Ik zou zeggen tegen een ieder. Kom vanmiddag naar het centrum van Hoogeveen voor heel veel gezelligheid. Nu even terug naar nu. Ik ben vanmorgen al 2x goed naar het toilet gegaan voor de afvalstroom en dat is een opgelucht gevoel. Ik moet er niet aan denken dat ik tijdens de run naar het toilet moet (probleem). Ook heb ik vanmorgen mijn wekelijkse weegmoment gedaan en ik weeg nog steeds 87 KG. Er zijn een paar mensen die al weten wat ik vanmiddag tijdens de run zal dragen. Degene die het ook willen weten zullen moeten gaan kijken of wachten, totdat ik mijn blog heb bijgewerkt. Uiteraard krijg ik heel veel berichtjes van een ieder die mij succes willen wensen en deze wil ik niemand onthouden.

 Nu ga ik lekker chillen en schijf, tot later.Ik zit 2,5 uur voor de start op de bank en kijk naar andere hardlopers. Eventjes sfeertje proeven. Ik wil in ieder geval alvast iedereen bedanken voor de leuke berichten die binnen komen via de mail en mijn blog. Ook komen er heel veel berichtjes binnen op de Facebook van Leida. Het zal mij zeker sterken om de run goed uit te lopen.Het is nu 18:00 uur en de cascaderun zit erop. De grote vraag is voor een heleboel mensen, heeft hij het gehaald. De vraag is; JA. Wat ben ik blij dat ik niet de bezemwagen in ben gegaan. Iets na de helft van de run ging het steeds moeilijker, ondanks alle aanmoedigingen. De laatste 3 KM. werd ik begeleid door een EHBO'er en die heeft mij ook er doorheen gepraat. Uiteraard op het punt waar ik vlakbij woon, kreeg ik de meeste steun. Volgens mij stond iedereen uit de buurt mij aan te moedigen. Der grootste steun had ik van zonnetje/wolkje. Zonnetje/wolkje is mijn mascotte die ik van Juno en Sepp heb gekregen toen ik vorig jaar in het ziekenhuis lag. Normaal hangt mijn aapje bij mijn bed, maar nu heb ik hem mee genomen. Later meer en ook een paar foto's. Nu visite.Het is 08:30 uur en even de tijd om mijn blog verder bij te werken. De tijd die ik heb gelopen is 1 uur 17 minuten en 36 seconde. Ik ben heel erg blij dat ik toch de hele run afgelopen heb. Uiteraard is er 1 persoon die ik heel erg dankbaar ben dat ik zover ben gekomen en dat is mijn oncologische fysiotherapeute (C. K.). C. hartstikke bedankt. Jammer genoeg heb ik het besluit genomen om specialisten niet bij hun naam te noemen, dus kan ik niet hun volledige naam noemen. De meeste specialisten zitten in mijn hart opgesloten en zeker mijn therapeute. Nu lekker aan de koffie en morgen zal ik foto's publiceren. Tot morgen.