27 januari 2014.
Ik werd wakker van de wekker van Leida die om 07:30 uur afging. 15 minuten later ben ik eruit gegaan om de eten en daarna te wassen. Ik heb een redelijke nachtrust gehad, ondanks de slechte afval stoffen verwerking. Vanmorgen moet ik oppassen op mijn vriendje Sepp, wat ik met veel plezier ga doen. Even na 11:00 waren we weer thuis en zal de dag waarschijnlijk rustig verlopen. Na de middagmaaltijd moet ik wachten op een monteur die de nieuwe spullen van mijn nieuwe provider zal installeren. Hopelijk kan hij ook het euvel van mijn WIFI op mijn laptop verhelpen, maar dat zal nog wel even duren. Ik ben er klaar voor. Zoals het nu lijkt is de nieuwe modem van mijn nieuwe provider beter als mijn oude modem. Ik kan weer zonder kabel internetten en dat is natuurlijk een verademing. Tot nu toe is het internet op mijn laptop niet optimaal. Het leek in het begin goed, maar toch kreeg ik de melding dat er internet toegang is, terwijl als ik in de gang sta ik wel internet heb.Toen mijn vriendin uit school was wilde ze bij ons spelen en dat vond ik natuurlijk een geweldig plan. Snel Juno ophalen, want ze moest wel weer op tijd thuis zijn. Wel even hier eten, want uit eten is lekkerder dan thuis eten ( ha, ha, ha ). De avond is rustig verlopen en ik ben even na 21:00 uur naar bed gegaan.
28 januari 2014.
De dag van mijn onco fysio. Het zijn wel de standaard dagen de dinsdag en donderdag, of C.K. of ik moet niet kunnen. Ik wil als het eventjes kan altijd bij C.K. onder behandeling staan. Ik weet dat dat niet altijd kan (denk aan vakanties, ziekenhuis opnames en andere bijzondere verplichtingen) , maar in ieder geval zoveel mogelijk. Ik stond vanmorgen op om 07:30 uur. Ik heb een onrustige nacht achter de rug. Gelukkig is de eerste afval eruit gekomen. Nu eten en wassen. Men zou trouwens denken dat het eten moeilijk zal gaan, maar het is heel anders. Ik kan gewoon eten en het smaakt ook wel goed. Wel is het zo dat ik na een paar dagen een opgeblazen gevoel krijg en dan voel ik mijzelf niet zo lekker. Niet dat ik beroerd ben, maar het precieze gevoel is moeilijk te beschrijven. Bij Move2Be moest ik alweer naar het toilet en toen was de druk behoorlijk gezakt. Ik heb verder erg fijn gesport. Ook even op een nieuw apparaat die ze op proef hebben. Wel erg zwaar als je ongeoefend ermee begint. Nou deze spieren kunnen wel wat hebben en als het mag van mijn therapeute ga ik het apparaat vaker gebruiken. Om 11:30 uur was ik weer thuis en maar voor de zoveelste keer bellen met mijn provider. Aan het eind van het gesprek (bijna een uur), wist ik wel wat er fout is gegaan, maar volgens mij begrepen ze mij niet. Een aantal weken geleden heb ik telefonisch mijn pakket aangepast. Ik heb een All in One plus pakket. Ik ben er van uit gegaan dat daar automatisch het plus pakket van televisie bij zit. Het is allemaal een beetje vaag op hun website. Maar ja, het is hun gratis telefoon nummer. Ze hebben mij al verschillende keren met hele andere argumenten proberen uit te leggen waar het aan mankeert. Eerst is het dat de modem in 6 stappen geactiveerd moet worden. Dan vertellen ze mij dat ik alleen een standaard pakket heb. Maar hoe kan het dan dat ik wel een tv zender erop heb die bij het plus pakket hoort. Na veel gezeur laat ik het maar zo. Soms zijn het domme schapen. Na de middag maaltijd lekker naar bed gegaan om vervolgens even na 15:00 uur op te staan en een bakkie doen. De avond is rustig verlopen, maar nog steeds slechte WIFI op mijn laptop en ook op mijn tv. Morgen is er weer een dag.
29 januari 2014.
Ik heb een redelijk goede nachtrust achter de rug en heb heerlijk uitgeslapen of wilde ik er niet uit. In ieder geval zat ik om 10:00 uur lekker aangekleed aan de koffie. Vandaag zal ik even verder kijken of er deskundige hulp is voor mijn WIFI gebeuren. Het blijft een raar verhaal. De dag is rustig verlopen. Vanmiddag ben ik niet naar bed gegaan, want dat wil ik aan het begin van de avond doen. Na de middag koffie ga ik hardlopen. Ik had dit al afgesproken met mijn therapeute. In het be4gin ging het best wel lekker. Het is koud en er staat veel wind. Alles bij elkaar heb ik een kleine ronde gelopen (3,35 KM.) en daar deed ik iets meer dan 29 minuten over. Dat te samen met 7x stop viel het mij behoorlijk tegen. Wel heb ik het sneller gedaan dan een vorige keer. Vanavond naar een verjaardag. Henriette gefeliciteerd. Straks lekker eten. 1 van mijn lievelingsgerechten, hachee. Goed voor vanavond en mijn afval stoffen verwerking. Ik schrijf dus, tot morgen.
30 januari 2014.
Het is weer onco fysio dag. Na het hardlopen van gisteren de derde fysieke inspanning van deze week. Na een goede nachtrust ging de wekker om 08:00 uur af. Ik was nog behoorlijk moe. Het hardlopen van gisteren zit nog in mijn benen. Toch ga ik met veel plezier naar C.K. om te sporten. Ik denk dat vandaag een rustige dag word. Wel heb ik 2 verplichtingen waarvan onco fysio er een is en de ander is vanavond. Vanmiddag heb ik dus mooi de tijd om even te rusten. Nu eerst de koffie en straks waarschijnlijk de autoruiten krabben.Om 10:00 uur was ik bij Move2Be. Ik had er fysiek niet zoveel zin in, maar gaandeweg mijn eerste onderdeel ging het steeds beter. De rest van de onderdelen gingen goed. Zelfs het roeien ging goed, terwijl ik dit het minste onderdeel vind. Op advies van mijn therapeute heb ik het hardlopen vervangen in wandelen. Aan het einde van mijn fysio had ik best wel een goed gevoel. Rond 12:00 uur was ik weer thuis. Snel Alpha uit laten en daarna eten en slapen. Om 15:30 uur wakker voor de koffie en even chillen. Vanavond heb ik mijn 2de cursusavond van fotografie. Dus morgen gaan we verder met schrijven.
31 januari 2014.
En weer is er een maand bijna voorbij. Wel heb ik een waardeloze nacht achter de rug. Ik kon de slaap niet vatten. Ik stond op om 08:30 uur. Snel naar beneden voor de afval stoffen. Gelukkig is de druk nu weer een beetje weg en ik voel mij ook goed. De ochtend bestaat uit een klein klusje en daarna een bakkie drinken bij mijn grote vriend Sepp. Lekker een beetje donder jagen met hem. Aan het eind van de morgen zijn MaSe en ik samen Juno op gaan halen. Madam liep mij stijl voorbij rechtstreeks naar haar moeder en broertje. Toen Majella zei dat ik er ook was zag ze mij staan en begon te lachen. Na de middagmaaltijd ga ik mijn middagslaap doen. Na de middagslaap lekker rustig aan gedaan en het avondeten bestond lekker uit hachee. 's Avonds moesten we op verjaardagsvisite, dus de maand is weer vol gemaakt.
maandag 27 januari 2014
maandag 20 januari 2014
Hoe ziet het eruit
20 januari 2014.
Dit is weer een week die bijna helemaal in het teken staat van mijn ziekte. Uiteraard mijn onco fysio en ik moet deze week 2x naar het ziekenhuis. Vooral aanstaande woensdag is voor ons een hele belangrijke dag, maar daarover later meer.
Gisteravond waren we rond 22:00 uur thuis met een vol gevoel. Papaz Hendrikos heeft heerlijk gekookt.
In een echt Grieks restaurant zullen ze het niet beter
doen of net zo. De στιφάδο was perfect evenals de
avgolemono (αυγολέμονο). Henk en Sonja bedankt. We vonden het een hele gezellige avond. Uiteraard is Grieks jou vakgebied en Griekenland is voor mij wel een beetje mijn 2de vaderland. Gelukkig is de nacht
redelijk verlopen wat ik niet had verwacht, want bij thuiskomst gisteravond ben ik wel 10x naar het toilet gegaan. Het gevolg was veel lucht en darmslijm en racen naar het toilet. Gelukkig is vanmorgen toen ik om 07:45 uur op stond, de VAM weer op gang gekomen, zodat de druk er weer af is. De ochtend zal voor mij bestaan uit het oppassen op mijn grote vriend Sepp. Ik kijk er nu al naar uit. Zie hier het resultaat. Bij MaSe even een bakkie drinken en rond 11:30 uur waren we weer thuis. Na de lunch ga ik toch wel even rusten. En na het rusten zal ik gaan hardlopen. Iets wat ik het afgelopen weekend niet heb gedaan. Het is nu 15:15 uur en als ik even terug denk aan het weekend bestaat het voor een redelijk deel uit Griekenland. Zo nu eerst een bakkie en dan klaar maken voor de run. Hoe die zal verlopen is op dit moment moeilijk te vertellen. Ik heb er best wel zin in, maar mijn lichaam protesteert een beetje. Misschien is het de spanning die nu heel langzaam plaats vind, wat een hele normale reactie is. Ik heb er met mijn fysiotherapeute vaker over gehad. Toch ga ik lopen en hoe het afloopt leest men later wel. Rond 17:00 uur was ik weer thuis. Moe maar voldaan. Het hardlopen ging voor mijn gevoel niet zo best. Wel heb ik iets verder hardgelopen. Ik loop nu bijna 4,5 KM. en daartussen 6x wandelen. Ik doe deed daar iets meer als 42 minuten over. Ik ben in ieder geval blij dat het iets verder is geworden ten opzichte van de vorige keren. Nu lekker het bad in en voor vanavond lekker rustig aan doen. Tot morgen.
21 januari 2014.
Na een redelijke nacht werd ik om 07:30 uur wakker van de wekker. Het is vandaag onco fysio dag. Normaal sport ik rond 10:00 uur, maar vandaag is het een half uurtje eerder. Gelukkig is de VAM ook vanmorgen weer op gang gekomen en ben ik die druk weer een beetje kwijt. Uiteraard is er eerst nog een beetje tijd voor een bakkie en dan op naar Move2Be. Om 11:45 uur was ik moe maar voldaan weer thuis. Het ging best wel goed, na het hardlopen van gisteren en de spanning voor morgen. Dat van morgen is een hele normale reactie, dus het sporten na een dag van hardlopen is een mooier signaal. Mijn conditionele en fysieke gestel is dus best wel goed op orde. Nu de lunch en dan even rusten. Om 15:15 uur lekker een kopje koffie drinken en dan een kleine voorbereiding voor de winter. Mijn fonteintje leeghalen en opbergen voordat het echt gaat vriezen. You never know. De rest van de dag lekker rustig en alvast een kleine voorbereiding voor morgen.
22 januari 2014.
Vandaag is voor ons een hele belangrijke dag. Ik krijg de uitslag van de CT-scan van vorige week. Dit is weer de eerste CT-scan na mijn bestraling van afgelopen december. We zijn heel erg benieuwd naar de resultaten en natuurlijk ook hoe het met de rest van mijn ziekte ervoor staat. Voor degene die nu pas beginnen te lezen met mijn blog, ik heb een primaire tumor in mijn slokdarm en uitzaaiingen in mijn lymfklieren, longen en lever. De laatste keer wees uit dat alles behoorlijk was verminderd. Ook mijn slokdarmtumor, maar die is toch weer gaan groeien. Nu op dit moment is het slikken weer normaal en mijn specialisten zeggen dat dat gevoel een goede graadmeter is om na te gaan dat de bestraling effect heeft. Ik wilde vandaag uitslapen en dat is gelukt tot 08:30 uur. Toen ben ik er maar uit gegaan voor het ontbijt en de wasstraat. Nu is het gelukkig koffietijd.Na de middagmaaltijd zijn Leida en ik naar Zwolle gegaan om met mijn oncoloog de uitslag van de CT-scan te bespreken. Ik had een afspraak om 13:30 uur. Ik was de eerste in de rij van poliklinische patiënten die in de wachtkamer zaten. Voor de afgesproken tijd werden we naar binnen geroepen en kregen het te horen. Waar we enigszins bang voor waren werd niet bewaarheid. Mijn oncoloog is zeer tevreden over het verloop van mijn ziekte. Het is allemaal stabiel en dat betekent dat de herceptin zijn uitwerking doet. Wij zijn heel erg blij met dit resultaat. Iets wat we niet verwacht hadden, mede doordat mijn ontlasting de laatste tijd moeizaam gaat. Uiteraard hebben we dit besproken met mijn oncoloog en zijn conclusie is dat het waarschijnlijk door mijn bestraling komt van een dik jaar geleden van een lymfklier in mijn lies. De kans bestaat dat een gedeelte van mijn darm ook bestraalt is en dat er nu een ontsteking zit die de oorzaak is van alles. De eerst komende drie weken gaan we dit in de gaten houden en als het over drie weken nog hetzelfde is krijg ik een endoscopie. Natuurlijk moet het wel stabiel blijven, anders moet ik eerder aan de bel trekken als het slechter word. Mijn bloedwaardes zijn ook stabiel en dat houd in dat de volgende eiwit kuur vrijgeven word en die is aanstaande vrijdag. Op de terugweg natuurlijk snel Majella en Jurjen bellen om het goede nieuws te vertellen. Rond 14:15 uur waren we weer in Hoogeveen om daar bij MaJuSe een bakkie te drinken. Juno wilde bij ons spelen dus die hebben we mee genomen. Na het avond eten breng ik haar weer thuis. Vanavond is de actie,Sta Op Tegen Kanker. Natuurlijk een geweldig initiatief
waar ik zeker achter sta. Ik wil bij deze een oproep doen aan een ieder om dit te steunen. Voor velen is het jammer genoeg te laat, maar er zijn nog veel meer mensen die gered kunnen worden. Zelf heb ik om 23:00 uur ons aangemeld. Ik kreeg van mijn buurman Peter een App dat hij ook in de zaal zit en vlak daarna zag ik hem in beeld. Peter, Francis en Thomas ik denk aan jullie. Ben het bed uit gegaan en heb samen met Leida een borreltje op jullie en de actie gedronken. Uiteraard met een lach en een traan. Zo nu mijn glaasje ouzo leeg drinken.
23 januari 2014.
Het is de dag na de positieve uitslag en de dag na de Sta Op Tegen Kanker show. Voor mij gold dit gisteren letterlijk. Ik lag al op bed toen ben ik er uit gegaan en heb ons toen als donateur aangemeld. Moet een ieder eens doen, geeft een goed gevoel. Vanmorgen stond ik op om 07:30 uur, want ik heb straks weer mijn onco fysio waar ik veel zin in heb. Ik voel mijzelf wel niet zo fit maar dat veranderd tijdens het sporten wel. Zo nu eerst een bakkie en dan op naar mijn onco fysio. Tijdens het sporten heb ik fijn kunnen praten met mijn fysiotherapeute over het tot nu toe bereikte resultaat. Zij was blij voor mij dat de resultaten zo goed zijn. Voor degene die denken dat het is verminderd is, is het jammer. Alles wat ik heb is er nog. Wel is in het verleden alles flink verminderd, maar de laatste keer is het stabiel door de eiwit kuren. Even na 11:30 uur was ik weer thuis voor het tweede bakkie en daarna de lunch. Na de middagmaaltijd ben ik gaan rusten om vervolgens om 15:15 uur wakker gemaakt te worden. Samen met Leida een bakkie drinken en merci eten.De avond zal rustig verlopen. Ik voel mij goed en ga wat later naar bed. Morgen kan ik uitslapen en dat ga ik hopelijk ook doen. Tot dan.
24 januari 2014.
Het is vandaag weer herceptin dag. Vanmiddag lig ik weer in het ziekenhuis voor de 10de kuur. Hierna nog 7en kuren, maar dat duurt nog wel een hele tijd. Eerst vandaag. Ik stond op even na 08:00 uur. Ik was wakker en kon niet meer slapen. Ik ga het lekker rustig aan doen deze ochtend, maar nu eerst het gebeuren van iedere ochtend en dan koffie.De ochtend is zeker rustig verlopen. Na het middageten ben ik naar Zwolle gereden voor de kuur. Ik moest er om 13:30 uur zijn. Wat mij eigenlijk bijna nooit overkomt is dat ik langer moet wachten. Het leek wel alsof alles qua tijd een beetje tegen liep. Om 15:30 uur was ik klaar met alles. Ik ben toen nog snel even naar oncologie gegaan. Gelukkig kwam ik daar nog bekende tegen. Zuster Silvia en broeder Alwin en nog een paar zusters waar ik de naam niet van weet. Men had net de ploegen overdracht achter de rug. Lekker nog even samen gepraat en samen naar de uitgang gelopen met de mededeling dat ze een ieder de groeten moesten doen. Natuurlijk zeker de bekende zusters en broeders. Om 16:30 uur was ik bij MaJuSe voor een bakkie. Snel naar huis om uit eten te gaan. We zijn uit eten geweest in Pesse samen met Barbera. Het eten was goed en het was gezellig. Wel was ik na afloop erg moe. Niet van het eten, maar ik heb mijn middagrust gemist en dat breekt mij wel op. Ik lag dus voor de vrijdag op tijd op bed.
25/26 januari 2014.
Zaterdag. Na een goede nachtrust stond ik op om 08:30 uur. Ik ben dan ook klaar wakker en ga eruit. Lekker rustig aan doen, tenminste ik zou nog een klein klusje doen voor de veiligheid van mijn grote vriend Sepp, maar eerst de koffie. Het klusje zal ik waarschijnlijk
begin volgende week doen, want vanmiddag ga ik op stap met mijn
kameraad en hoe dat is leest men later. Even voor 15:00 uur was ik bij Marten en we zijn samen op de fiets naar DéGust gegaan. We hebben het gezellig gehad en rond 19:00 uur was ik weer thuis met de wetenschap dat we dit nog wel eens een keertje overdoen. Ik vind het zelf een zeer gemoedelijk restaurant waar je een heel erg goed biertje kan drinken. De eigenaars van dit etablissement zijn zeer deskundig op het gebied van bier, wijn en whiskey. Het eten vind ik persoonlijk ook erg goed.
Zondag. Het was 08:30 uur dat ik wakker was en eruit ben gegaan. Ik voel mij goed en fit na een goede nachtrust. Wat deze dag mij brengt weet ik al. De ochtend bestaat uit lekker rustig aan doen en de middag zal bestaan uit een verjaardag. Henk alvast gefeliciteerd.Rond 18:00 uur waren we weer thuis om om 20:00 uur toch nog even te gaan rummicub spelen. Voor de rest is er niet zoveel te melden. Alleen dat mijn toiletgang niet zo best is dit weekend. Hopelijk komt het gauw weer op gang.
Dit is weer een week die bijna helemaal in het teken staat van mijn ziekte. Uiteraard mijn onco fysio en ik moet deze week 2x naar het ziekenhuis. Vooral aanstaande woensdag is voor ons een hele belangrijke dag, maar daarover later meer.
Gisteravond waren we rond 22:00 uur thuis met een vol gevoel. Papaz Hendrikos heeft heerlijk gekookt.In een echt Grieks restaurant zullen ze het niet beter
doen of net zo. De στιφάδο was perfect evenals de
avgolemono (αυγολέμονο). Henk en Sonja bedankt. We vonden het een hele gezellige avond. Uiteraard is Grieks jou vakgebied en Griekenland is voor mij wel een beetje mijn 2de vaderland. Gelukkig is de nacht
21 januari 2014.
Na een redelijke nacht werd ik om 07:30 uur wakker van de wekker. Het is vandaag onco fysio dag. Normaal sport ik rond 10:00 uur, maar vandaag is het een half uurtje eerder. Gelukkig is de VAM ook vanmorgen weer op gang gekomen en ben ik die druk weer een beetje kwijt. Uiteraard is er eerst nog een beetje tijd voor een bakkie en dan op naar Move2Be. Om 11:45 uur was ik moe maar voldaan weer thuis. Het ging best wel goed, na het hardlopen van gisteren en de spanning voor morgen. Dat van morgen is een hele normale reactie, dus het sporten na een dag van hardlopen is een mooier signaal. Mijn conditionele en fysieke gestel is dus best wel goed op orde. Nu de lunch en dan even rusten. Om 15:15 uur lekker een kopje koffie drinken en dan een kleine voorbereiding voor de winter. Mijn fonteintje leeghalen en opbergen voordat het echt gaat vriezen. You never know. De rest van de dag lekker rustig en alvast een kleine voorbereiding voor morgen.
22 januari 2014.
Vandaag is voor ons een hele belangrijke dag. Ik krijg de uitslag van de CT-scan van vorige week. Dit is weer de eerste CT-scan na mijn bestraling van afgelopen december. We zijn heel erg benieuwd naar de resultaten en natuurlijk ook hoe het met de rest van mijn ziekte ervoor staat. Voor degene die nu pas beginnen te lezen met mijn blog, ik heb een primaire tumor in mijn slokdarm en uitzaaiingen in mijn lymfklieren, longen en lever. De laatste keer wees uit dat alles behoorlijk was verminderd. Ook mijn slokdarmtumor, maar die is toch weer gaan groeien. Nu op dit moment is het slikken weer normaal en mijn specialisten zeggen dat dat gevoel een goede graadmeter is om na te gaan dat de bestraling effect heeft. Ik wilde vandaag uitslapen en dat is gelukt tot 08:30 uur. Toen ben ik er maar uit gegaan voor het ontbijt en de wasstraat. Nu is het gelukkig koffietijd.Na de middagmaaltijd zijn Leida en ik naar Zwolle gegaan om met mijn oncoloog de uitslag van de CT-scan te bespreken. Ik had een afspraak om 13:30 uur. Ik was de eerste in de rij van poliklinische patiënten die in de wachtkamer zaten. Voor de afgesproken tijd werden we naar binnen geroepen en kregen het te horen. Waar we enigszins bang voor waren werd niet bewaarheid. Mijn oncoloog is zeer tevreden over het verloop van mijn ziekte. Het is allemaal stabiel en dat betekent dat de herceptin zijn uitwerking doet. Wij zijn heel erg blij met dit resultaat. Iets wat we niet verwacht hadden, mede doordat mijn ontlasting de laatste tijd moeizaam gaat. Uiteraard hebben we dit besproken met mijn oncoloog en zijn conclusie is dat het waarschijnlijk door mijn bestraling komt van een dik jaar geleden van een lymfklier in mijn lies. De kans bestaat dat een gedeelte van mijn darm ook bestraalt is en dat er nu een ontsteking zit die de oorzaak is van alles. De eerst komende drie weken gaan we dit in de gaten houden en als het over drie weken nog hetzelfde is krijg ik een endoscopie. Natuurlijk moet het wel stabiel blijven, anders moet ik eerder aan de bel trekken als het slechter word. Mijn bloedwaardes zijn ook stabiel en dat houd in dat de volgende eiwit kuur vrijgeven word en die is aanstaande vrijdag. Op de terugweg natuurlijk snel Majella en Jurjen bellen om het goede nieuws te vertellen. Rond 14:15 uur waren we weer in Hoogeveen om daar bij MaJuSe een bakkie te drinken. Juno wilde bij ons spelen dus die hebben we mee genomen. Na het avond eten breng ik haar weer thuis. Vanavond is de actie,Sta Op Tegen Kanker. Natuurlijk een geweldig initiatief
waar ik zeker achter sta. Ik wil bij deze een oproep doen aan een ieder om dit te steunen. Voor velen is het jammer genoeg te laat, maar er zijn nog veel meer mensen die gered kunnen worden. Zelf heb ik om 23:00 uur ons aangemeld. Ik kreeg van mijn buurman Peter een App dat hij ook in de zaal zit en vlak daarna zag ik hem in beeld. Peter, Francis en Thomas ik denk aan jullie. Ben het bed uit gegaan en heb samen met Leida een borreltje op jullie en de actie gedronken. Uiteraard met een lach en een traan. Zo nu mijn glaasje ouzo leeg drinken.23 januari 2014.
24 januari 2014.
Het is vandaag weer herceptin dag. Vanmiddag lig ik weer in het ziekenhuis voor de 10de kuur. Hierna nog 7en kuren, maar dat duurt nog wel een hele tijd. Eerst vandaag. Ik stond op even na 08:00 uur. Ik was wakker en kon niet meer slapen. Ik ga het lekker rustig aan doen deze ochtend, maar nu eerst het gebeuren van iedere ochtend en dan koffie.De ochtend is zeker rustig verlopen. Na het middageten ben ik naar Zwolle gereden voor de kuur. Ik moest er om 13:30 uur zijn. Wat mij eigenlijk bijna nooit overkomt is dat ik langer moet wachten. Het leek wel alsof alles qua tijd een beetje tegen liep. Om 15:30 uur was ik klaar met alles. Ik ben toen nog snel even naar oncologie gegaan. Gelukkig kwam ik daar nog bekende tegen. Zuster Silvia en broeder Alwin en nog een paar zusters waar ik de naam niet van weet. Men had net de ploegen overdracht achter de rug. Lekker nog even samen gepraat en samen naar de uitgang gelopen met de mededeling dat ze een ieder de groeten moesten doen. Natuurlijk zeker de bekende zusters en broeders. Om 16:30 uur was ik bij MaJuSe voor een bakkie. Snel naar huis om uit eten te gaan. We zijn uit eten geweest in Pesse samen met Barbera. Het eten was goed en het was gezellig. Wel was ik na afloop erg moe. Niet van het eten, maar ik heb mijn middagrust gemist en dat breekt mij wel op. Ik lag dus voor de vrijdag op tijd op bed.
25/26 januari 2014.
Zaterdag. Na een goede nachtrust stond ik op om 08:30 uur. Ik ben dan ook klaar wakker en ga eruit. Lekker rustig aan doen, tenminste ik zou nog een klein klusje doen voor de veiligheid van mijn grote vriend Sepp, maar eerst de koffie. Het klusje zal ik waarschijnlijk
begin volgende week doen, want vanmiddag ga ik op stap met mijnkameraad en hoe dat is leest men later. Even voor 15:00 uur was ik bij Marten en we zijn samen op de fiets naar DéGust gegaan. We hebben het gezellig gehad en rond 19:00 uur was ik weer thuis met de wetenschap dat we dit nog wel eens een keertje overdoen. Ik vind het zelf een zeer gemoedelijk restaurant waar je een heel erg goed biertje kan drinken. De eigenaars van dit etablissement zijn zeer deskundig op het gebied van bier, wijn en whiskey. Het eten vind ik persoonlijk ook erg goed.
Zondag. Het was 08:30 uur dat ik wakker was en eruit ben gegaan. Ik voel mij goed en fit na een goede nachtrust. Wat deze dag mij brengt weet ik al. De ochtend bestaat uit lekker rustig aan doen en de middag zal bestaan uit een verjaardag. Henk alvast gefeliciteerd.Rond 18:00 uur waren we weer thuis om om 20:00 uur toch nog even te gaan rummicub spelen. Voor de rest is er niet zoveel te melden. Alleen dat mijn toiletgang niet zo best is dit weekend. Hopelijk komt het gauw weer op gang.
maandag 13 januari 2014
De voortgang van mijn bestraling
13 januari 2014.
De komende 2 weken bestaan uit spanning. Deze week ga ik onder de CT-scan en de week erna krijg ik de uitslag, dus week spanning opbouwen. Eerst hebben we vandaag en vandaag ga ik een heel erg leuk ding doen. Vanmiddag ga ik Juno naar school brengen, want dat heb ik met haar afgesproken. De nacht is redelijk verlopen. In het begin heb ik fijn geslapen, maar halverwege de nacht moest ik naar het toilet en kon daarna moeilijk de slaap hervatten. Toch voel ik mij goed en vanmorgen kwam de grote boodschap weer opgang. Wat ik gisteren ben vergeten ga ik straks doen en dat is mijn weegmoment. Gevoelsmatig denk ik dat het stabiel is, maar dat zal de weegschaal mij vertellen. Zo nu de wasbeurt. Nou je raad het al 86 KG. dus de stabilisatie houd aan, zoals het hoort. Nu eerst het middageten en dan op naar mijn 2 kanjers. Om Juno naar school te brengen is best wel heel erg leuk. Wel merk je dat ze nog onwennig naar school gaat. Na 10 kusjes en knuffels moest ik toch wel afscheid nemen en Juno aan de juf overlaten wat best wel goed is. Nu nog even oppassen op mijn grote vriend Sepp, die met z'n middagslaap bezig is en de nieuwe fiets van Juno rijklaar maken. Vanavond is een avond om te chillen en morgen is er weer een nieuwe dag met het kwakkelende internet van mijn laptop. Maar even wachten tot we een nieuwe provider hebben.
14 januari 2014.
De dinsdag is weer aangebroken en normaal is de dinsdag voor mij de dag van mijn onco fysio. Zo ook vandaag. Ik heb wel een onrustige nacht achter de rug. Heel vaak ben ik wakker geweest, maar toch stond ik vanmorgen voor de wekker aan wakker. Snel naar het toilet wat nu inmiddels (09:15 uur) al 4x is gebeurt. Het geeft wel een opgelaten
gevoel, want er komt nog steeds wel afvalstoffen uit. Zo nu eerst een bakkie drinken en dan sporten. Om 10:00 uur was ik bij Move2Be en ik heb goed gesport. Het fietsen en roeien heb ik iets intensiever gedaan en het hardlopen maar een klein beetje. Al met al heb ik mijn hartslag goed onder controle en dat is best wel een fijn gevoel met de CT-scan en uitslag in het verschiet. Het is nu 12:00 uur en ik moet beginnen met de voorbereidingen van de CT-scan en dat is de contrast vloeistof telebrix, die ik bij mijn laatste bezoek in december bij mijn oncoloog al mee heb gekregen. Vanmiddag alvast wat voorbereidingen gedaan voor de overgang van onze nieuwe provider en bij het avondeten mijn tweede glas telebrix. Vanavond ga ik op tijd naar bed, want morgen sta ik op tijd op om nog wat te eten. Het op tijd naar bed gaan is mij wel toe vertrouwd, dus tot lezens.
15 januari 2014.
Het is 06:00 uur en ik ben al beneden om te eten. Dit mag ik nog. Om 09:30 uur lig ik onder de CT-scan en 3 uur voor die tijd moet ik nuchter zijn. Vanaf 06:30 uur mag ik tot en met de CT-scan niet meet eten en drinken. Alleen mag ik nog het contrast vloeistof Telebrix drinken. Voor de rest van de tijd blijf ik er maar uit en kan ik rustig aan doen met de wasbeurt. Hoe het een en ander is verlopen leest men na de scan. Het was 10:45 uur dat ik weer thuis was. Lekker een bakkie drinken. In het ziekenhuis heb ik na de CT-scan al wal gegeten. De CT-scan is uitstekend verlopen en nu wachten op de uitslag. Die krijg ik volgende week bij mijn bezoek aan mijn oncoloog. Ik wil Ake nog even bedanken voor het op en neer rijden. Zelf is het beter om niet te rijden, want 1 van de bijwerkingen die kunnen optreden van het drinken van telebrix is dat je reactie vermogen minder kan worden. Dit hoeft niet het geval te zijn, maar uit voorzorg doe je dat. Het is nu 11:45 uur en ik heb best wel trek in een boterhammetje dus eet smakelijk en vanmiddag eerst rusten en dan op verjaardagsvisite. Lisanne gefeliciteerd. Het was een gezellige middag en dat doen we een keer over of niet (ha, ha). Na het avondeten wat er lekker inging even een klein dingetje doen en verder even een klein beetje chillen en dan naar bed, want morgen is weer onco fysio dag.
16 januari 2014.
Het klokje van 08:00 uur is gegaan en zeker tijd om op te staan. Vandaag is een drukke dag voor mij. Ik stond redelijk fit op om alvast wat dingetjes te regelen voor vanavond, maar daar kom ik later op terug. Eerst de ochtend die zal bestaan uit onco fysio. In eerste instantie had ik er niet zoveel zin in, maar na een paar x toiletgang was de druk van de ketel en kwam het besef dat mijn onco fysio een van de belangrijkste dingen zijn in mijn huidige leven. Ik mag en wil het als het even kan niet overslaan ondanks dat ik straks mijn oncologische fysiotherapeute voor een tijdje kwijt ben, maar daarover een paar weken meer. Het is koffie tijd en dus even een relax momentje voor mij. Om 10:00 uur was ik bij Move2Be en heb fijn gesport en natuurlijk gesproken met C.K. hoe het gisteren is gegaan en hoe ik mij voel. Uiteraard spreek ik ook met de andere fysio therapeuten, waar ik ook allemaal goede contacten mee heb. Ze vragen altijd hoe het met mij gaat en leven best wel veel met ons mee. Om 11:45 uur was ik weer thuis om te eten en daarna even te rusten. Vanmiddag ga ik naar Dalfsen om een oude bekende te spreken. Lammert tot vanmiddag. Hij zal dit waarschijnlijk niet lezen, want mijn vriend is al wat ouder (84) en heeft niks met computers. Wij hebben altijd veel te bepraten en ook daarbij veel lol. Om 16:45 uur was ik weer thuis en heb een geweldig leuk bezoekje afgelegd aan Lammert. Gelukkig gaat het met hem redelijk goed en is zijn ziekte onder controle. Ik ben erg blij om dit te horen. Na het eten lekker chillen, want vanavond gaat deze ouwe weer wat leren. Ik ga een cursus volgen om in ieder geval de saaie wintermaanden door te komen. Je hoeft niet zo diep in mijn hart te kijken om te zien dat ik de zomer toch wel het liefste hebben. Dus verder geen tijd. Doei.
17 januari 2014.
De cursus van gisteravond vond ik best wel interessant. Voor degene die willen weten wat voor een cursus kan ik schrijven dat het een cursus fotografie is. Ik moet mijn werkgever nog bedanken die dit mogelijk heeft gemaakt. Ik was om 22:15 uur thuis. Nog even kletsen met Leida en toen het bed in. Vanmorgen stond ik op om 08:30 uur na een redelijke nacht. Ik was al een uur wakker, maar had geen zin om eruit te gaan. Vandaag is een tot wat ik weet een rustige dag. Vanmorgen mijn nieuwe bril opgehaald en daarna even een bakkie doen bij mijn vriendje. Na de koffie is die met mij mee gegaan, want hij blijft de rest van de dag bij mij. Juno zal om 12:00 uur ook komen. Ik ben benieuwd hoe ze het heeft gehad op school. Vanmiddag mag ik oppassen op alle twee mijn kanjers. De ene ligt op bed en de ander is een beetje moe van school, dus lekker chillen op de bank en kinder-tv kijken. Rond 15:45 uur waren de dames weer thuis en ik zou zeggen vind de nieuwe dingen van deze dag.
Ik weet zeker dat Joost de ballen van Leida lekker vind gezien de reactie van hem zonder wat te zeggen. Joost eet smakelijk. Het ijs na afloop was ook lekker. Helaas werk ik niet meer in de ijsfabriek in Hellendoorn, dus veel ijs op voorraad hebben we niet meer. De avond is besteed aan rummicub dus de pot word weer gespekt.
18/19 januari 2014.
Zaterdag. En weer is er een weekend aangebroken. Het zal een weekend zijn om bezoekjes te brengen aan de oudjes van onze familie. Voor de rest is het tot nu toe een rustig weekend. Vanmorgen is de afvalstoffen fabriek weer een beetje op gang gekomen. Het is nog steeds niet normaal. Ik zal niet in al te veel details treden, want dan moet een ieder maar zijn eigen fantasie z'n werk laten doen. Wel is voor vandaag de druk weer een beetje van de ketel. Het is nu 10:00 uur en tijd voor de wasbeurt. Ik ben er allang uit hoor. Vanmorgen zijn wij koffie gaan drinken bij mijn moeder om daarna even naar het centrum te gaan om een paar dingetjes aan te schaffen. De middag hebben wij doorgebracht in het reisbureau waar onze buurvrouw werkt om een zomer vakantiereis te boeken. En wat denk je, GREECE. Ik kijk er nu al naar uit, maar het duurt nog wel een tijdje. De avond zal bestaan uit lekker chillen. Ik ben moe en ga het zeker niet laat maken. Tot morgen.
Zondag. Na een goede nachtrust stond ik op om 08:30 uur. Uiteraard was vanmorgen mijn weegmoment en het is eentonig om te melden, maar ik vind het erg belangrijk om te vertellen dat het weer stabiel is. Namelijk 86 KG. zwaar aan de haak ben ik. Ik voel mij fit vandaag. Vanmorgen gaan we koffie drinken bij mijn schoonouders, dus de ochtend is vol geplanned.Na het middageten ben ik gaan rusten om vervolgens rond 15:30 uur op te staan. Deze dag is zeker nog niet voorbij, want we gaan nog op visite vandaag. Waar naartoe leest men morgen wel. Dus, tot lezens in de nieuwe week.
De komende 2 weken bestaan uit spanning. Deze week ga ik onder de CT-scan en de week erna krijg ik de uitslag, dus week spanning opbouwen. Eerst hebben we vandaag en vandaag ga ik een heel erg leuk ding doen. Vanmiddag ga ik Juno naar school brengen, want dat heb ik met haar afgesproken. De nacht is redelijk verlopen. In het begin heb ik fijn geslapen, maar halverwege de nacht moest ik naar het toilet en kon daarna moeilijk de slaap hervatten. Toch voel ik mij goed en vanmorgen kwam de grote boodschap weer opgang. Wat ik gisteren ben vergeten ga ik straks doen en dat is mijn weegmoment. Gevoelsmatig denk ik dat het stabiel is, maar dat zal de weegschaal mij vertellen. Zo nu de wasbeurt. Nou je raad het al 86 KG. dus de stabilisatie houd aan, zoals het hoort. Nu eerst het middageten en dan op naar mijn 2 kanjers. Om Juno naar school te brengen is best wel heel erg leuk. Wel merk je dat ze nog onwennig naar school gaat. Na 10 kusjes en knuffels moest ik toch wel afscheid nemen en Juno aan de juf overlaten wat best wel goed is. Nu nog even oppassen op mijn grote vriend Sepp, die met z'n middagslaap bezig is en de nieuwe fiets van Juno rijklaar maken. Vanavond is een avond om te chillen en morgen is er weer een nieuwe dag met het kwakkelende internet van mijn laptop. Maar even wachten tot we een nieuwe provider hebben.
14 januari 2014.
De dinsdag is weer aangebroken en normaal is de dinsdag voor mij de dag van mijn onco fysio. Zo ook vandaag. Ik heb wel een onrustige nacht achter de rug. Heel vaak ben ik wakker geweest, maar toch stond ik vanmorgen voor de wekker aan wakker. Snel naar het toilet wat nu inmiddels (09:15 uur) al 4x is gebeurt. Het geeft wel een opgelaten
gevoel, want er komt nog steeds wel afvalstoffen uit. Zo nu eerst een bakkie drinken en dan sporten. Om 10:00 uur was ik bij Move2Be en ik heb goed gesport. Het fietsen en roeien heb ik iets intensiever gedaan en het hardlopen maar een klein beetje. Al met al heb ik mijn hartslag goed onder controle en dat is best wel een fijn gevoel met de CT-scan en uitslag in het verschiet. Het is nu 12:00 uur en ik moet beginnen met de voorbereidingen van de CT-scan en dat is de contrast vloeistof telebrix, die ik bij mijn laatste bezoek in december bij mijn oncoloog al mee heb gekregen. Vanmiddag alvast wat voorbereidingen gedaan voor de overgang van onze nieuwe provider en bij het avondeten mijn tweede glas telebrix. Vanavond ga ik op tijd naar bed, want morgen sta ik op tijd op om nog wat te eten. Het op tijd naar bed gaan is mij wel toe vertrouwd, dus tot lezens.15 januari 2014.
Het is 06:00 uur en ik ben al beneden om te eten. Dit mag ik nog. Om 09:30 uur lig ik onder de CT-scan en 3 uur voor die tijd moet ik nuchter zijn. Vanaf 06:30 uur mag ik tot en met de CT-scan niet meet eten en drinken. Alleen mag ik nog het contrast vloeistof Telebrix drinken. Voor de rest van de tijd blijf ik er maar uit en kan ik rustig aan doen met de wasbeurt. Hoe het een en ander is verlopen leest men na de scan. Het was 10:45 uur dat ik weer thuis was. Lekker een bakkie drinken. In het ziekenhuis heb ik na de CT-scan al wal gegeten. De CT-scan is uitstekend verlopen en nu wachten op de uitslag. Die krijg ik volgende week bij mijn bezoek aan mijn oncoloog. Ik wil Ake nog even bedanken voor het op en neer rijden. Zelf is het beter om niet te rijden, want 1 van de bijwerkingen die kunnen optreden van het drinken van telebrix is dat je reactie vermogen minder kan worden. Dit hoeft niet het geval te zijn, maar uit voorzorg doe je dat. Het is nu 11:45 uur en ik heb best wel trek in een boterhammetje dus eet smakelijk en vanmiddag eerst rusten en dan op verjaardagsvisite. Lisanne gefeliciteerd. Het was een gezellige middag en dat doen we een keer over of niet (ha, ha). Na het avondeten wat er lekker inging even een klein dingetje doen en verder even een klein beetje chillen en dan naar bed, want morgen is weer onco fysio dag.
16 januari 2014.
Het klokje van 08:00 uur is gegaan en zeker tijd om op te staan. Vandaag is een drukke dag voor mij. Ik stond redelijk fit op om alvast wat dingetjes te regelen voor vanavond, maar daar kom ik later op terug. Eerst de ochtend die zal bestaan uit onco fysio. In eerste instantie had ik er niet zoveel zin in, maar na een paar x toiletgang was de druk van de ketel en kwam het besef dat mijn onco fysio een van de belangrijkste dingen zijn in mijn huidige leven. Ik mag en wil het als het even kan niet overslaan ondanks dat ik straks mijn oncologische fysiotherapeute voor een tijdje kwijt ben, maar daarover een paar weken meer. Het is koffie tijd en dus even een relax momentje voor mij. Om 10:00 uur was ik bij Move2Be en heb fijn gesport en natuurlijk gesproken met C.K. hoe het gisteren is gegaan en hoe ik mij voel. Uiteraard spreek ik ook met de andere fysio therapeuten, waar ik ook allemaal goede contacten mee heb. Ze vragen altijd hoe het met mij gaat en leven best wel veel met ons mee. Om 11:45 uur was ik weer thuis om te eten en daarna even te rusten. Vanmiddag ga ik naar Dalfsen om een oude bekende te spreken. Lammert tot vanmiddag. Hij zal dit waarschijnlijk niet lezen, want mijn vriend is al wat ouder (84) en heeft niks met computers. Wij hebben altijd veel te bepraten en ook daarbij veel lol. Om 16:45 uur was ik weer thuis en heb een geweldig leuk bezoekje afgelegd aan Lammert. Gelukkig gaat het met hem redelijk goed en is zijn ziekte onder controle. Ik ben erg blij om dit te horen. Na het eten lekker chillen, want vanavond gaat deze ouwe weer wat leren. Ik ga een cursus volgen om in ieder geval de saaie wintermaanden door te komen. Je hoeft niet zo diep in mijn hart te kijken om te zien dat ik de zomer toch wel het liefste hebben. Dus verder geen tijd. Doei.
17 januari 2014.
De cursus van gisteravond vond ik best wel interessant. Voor degene die willen weten wat voor een cursus kan ik schrijven dat het een cursus fotografie is. Ik moet mijn werkgever nog bedanken die dit mogelijk heeft gemaakt. Ik was om 22:15 uur thuis. Nog even kletsen met Leida en toen het bed in. Vanmorgen stond ik op om 08:30 uur na een redelijke nacht. Ik was al een uur wakker, maar had geen zin om eruit te gaan. Vandaag is een tot wat ik weet een rustige dag. Vanmorgen mijn nieuwe bril opgehaald en daarna even een bakkie doen bij mijn vriendje. Na de koffie is die met mij mee gegaan, want hij blijft de rest van de dag bij mij. Juno zal om 12:00 uur ook komen. Ik ben benieuwd hoe ze het heeft gehad op school. Vanmiddag mag ik oppassen op alle twee mijn kanjers. De ene ligt op bed en de ander is een beetje moe van school, dus lekker chillen op de bank en kinder-tv kijken. Rond 15:45 uur waren de dames weer thuis en ik zou zeggen vind de nieuwe dingen van deze dag.
Ik weet zeker dat Joost de ballen van Leida lekker vind gezien de reactie van hem zonder wat te zeggen. Joost eet smakelijk. Het ijs na afloop was ook lekker. Helaas werk ik niet meer in de ijsfabriek in Hellendoorn, dus veel ijs op voorraad hebben we niet meer. De avond is besteed aan rummicub dus de pot word weer gespekt.
18/19 januari 2014.
Zaterdag. En weer is er een weekend aangebroken. Het zal een weekend zijn om bezoekjes te brengen aan de oudjes van onze familie. Voor de rest is het tot nu toe een rustig weekend. Vanmorgen is de afvalstoffen fabriek weer een beetje op gang gekomen. Het is nog steeds niet normaal. Ik zal niet in al te veel details treden, want dan moet een ieder maar zijn eigen fantasie z'n werk laten doen. Wel is voor vandaag de druk weer een beetje van de ketel. Het is nu 10:00 uur en tijd voor de wasbeurt. Ik ben er allang uit hoor. Vanmorgen zijn wij koffie gaan drinken bij mijn moeder om daarna even naar het centrum te gaan om een paar dingetjes aan te schaffen. De middag hebben wij doorgebracht in het reisbureau waar onze buurvrouw werkt om een zomer vakantiereis te boeken. En wat denk je, GREECE. Ik kijk er nu al naar uit, maar het duurt nog wel een tijdje. De avond zal bestaan uit lekker chillen. Ik ben moe en ga het zeker niet laat maken. Tot morgen.
Zondag. Na een goede nachtrust stond ik op om 08:30 uur. Uiteraard was vanmorgen mijn weegmoment en het is eentonig om te melden, maar ik vind het erg belangrijk om te vertellen dat het weer stabiel is. Namelijk 86 KG. zwaar aan de haak ben ik. Ik voel mij fit vandaag. Vanmorgen gaan we koffie drinken bij mijn schoonouders, dus de ochtend is vol geplanned.Na het middageten ben ik gaan rusten om vervolgens rond 15:30 uur op te staan. Deze dag is zeker nog niet voorbij, want we gaan nog op visite vandaag. Waar naartoe leest men morgen wel. Dus, tot lezens in de nieuwe week.
maandag 6 januari 2014
Een normale week met groot gebeuren
6 januari 2014.
De kop van deze blog is een beetje vaag, maar zal vandaag duidelijk worden. Ik heb een goede nachtrust achter de rug. Ik lag er gisteravond al vroeg in. Ik was moe. Vanmorgen stond ik op om 08:00 uur. Snel wassen en eten. Op het moment dat ik dit schrijf, het is nu 08:40 uur zit mijn grote vriendin voor het eerst op school. Dit is het groot gebeuren van deze week. Ik ben heel erg benieuwd hoe ze het doet en heeft gehad, maar daarover aan het eind van de week meer. Het is best wel een beetje raar. Ik heb veel op Juno en Sepp gepast en nu alleen op mijn grote vriend. We kunnen het in ieder geval goed vinden met elkaar, dus er is geen probleem. Na de middag maaltijd ga ik even weer rusten. Ik merk in ieder geval wel dat mijn ontlasting weer iets beter gaat. Sinds het weekend komt er geen bloed meer bij vrij. Dit zal waarschijnlijk het gevolg zijn geweest van de bestraling. Na mijn middag slaap was ik zo benieuwd hoe Juno het heeft op school, dat ik even bij haar langs ben geweest. Ze was ontzettend blij toen ze mij zag en ik was natuurlijk ook blij. Ze heeft het in ieder geval heel erg leuk gehad op haar eerste schooldag. Onderweg naar huis zag ik een hele mooie lucht. Zie hier de foto en tot morgen.
7 januari 2014.
Na een goede nachtrust stond ik op om even na 08:00 uur. Vandaag is de dag van mijn telefonisch consult met mijn radiotherapeut. Hij wil weten hoe het gaat en of er geen complicaties bij zijn gekomen. Ik verwacht ieder moment dat hij mij belt, maar eerst koffie. Even na 10:15 uur heeft mijn radiotherapeut gebeld en aangehoord hoe het met mij gaat. Hij was zeer te spreken en blij hoe mijn lichaam toch iedere keer op de bestraling reageert. Wel moet ik zodra ik bij mijn oncoloog ben doorgeven dat er af en toe bloed in mijn ontlasting zit, of als het erger word, eerder aan de bel trekken. Voorlopig heb ik geen contact meer met mijn radiotherapeut en wil ik hem natuurlijk ook namens mijn gezin heel erg bedanken voor de behandeling. Vanmiddag vlak na de lunch heb ik mijn onco fysio, dus mijn middagslaap valt in het water, maar dat heb ik er dubbel en dwars voor over. Even na 15:00 uur was ik weer thuis. Het sporten ging toch niet zo goed als ik had gedacht. Het laatste onderdeel hardlopen heb ik maar een paar minuten gedaan. Ik voelde me een beetje duizelig, dus ben toen maar gestopt. Nu gaat het wel weer. Koffie. Na het eten lekker chillen en vanavond op tijd slapen, dus see you tomorrow.
8 januari 2014.
Een goede nachtrust doet wonderen. Ik voel mij goed, ondanks al het gerommel in mijn buik. Ik heb lekker uitgeslapen. Iets wat ik anders nooit doe. Het is vandaag een echte chil dag. Ik heb niks in mijn agenda staan, dus zal ik een paar kleine privé dingetjes uitzoeken. Nu eerst lekker koffie drinken en dan de wasbeurt. Ja, ja, lekker chillen.Na het middageten lekker slapen en daarna wat klusjes uitzoeken. Ik ben er nu in ieder geval uit en zeg lekker niet wat (privé). Na het avond eten komt een bekende kijken of hij wat aan mijn wifi kan doen, zodat ik weer rustig zonder kabel kan internetten en bloggen. Morgen heb ik in ieder geval weer een iets drukkere dag. Onco fysio.
9 januari 2014.
Ik heb een redelijk goede nachtrust gehad. Wel heb ik een aantal keren gezien hoe laat het was. Ik werd voor de wekker aan wakker om vervolgens het ochtend riedeltje te doen. Rond 09:30 uur werd ik gebeld door het UWV voor informatie. Uiteraard heb ik niks te verbergen, dus mogen ze alle informatie die ze willen hebben en opvragen over mijn ziekte beeld krijgen. Wel moet ik daar toestemming voor geven, maar die krijgen ze wel. Vanmorgen heb ik om 11:00 uur mijn onco fysio. Ik ben erg benieuwd hoe het gaat. De meeste onderdelen zal wel lukken, maar ik heb een beetje het gevoel dat het hardlopen wat moeilijker zal gaan. De tijd zal het uitwijzen. Zo nu eerst een bakkie.Rond 12:30 uur was ik weer thuis met een geweldig goed gevoel. Ik heb heerlijk gesport. Het hardlopen heb ik vervangen door te wandelen. Tijdens mijn fietsen wat ik altijd als eerste doe en het hardlopen heb ik een leuk en goed gesprek gehad met mijn therapeute (C.K.). Vanmiddag even een klein privé dingetje doen en dan visite ontvangen. Wat ik na het eten ga doen weet ik nog niet, maar dat zien we wel.
10 januari 2014.
Ik heb een onrustige nacht achter de rug. Ik was op gezette tijden wakker en moest denken aan mijn afval stoffen. Vanmorgen was ik voor de wekker aan wakker die ik op 08:00 uur had gezet. Ik moet om 09:30 uur ergens zijn met mijn autootje. Ik ben dus nu aan de koffie.De autoruit is weer gemaakt en minder kans op breuk. Na mijn middagslaap die ik niet genomen heb kwamen mijn kanjers op visite. Juno en Sepp hebben alle twee een mooie kleurplaat meegenomen en die zullen we weer bewaren. Na het avond eten wat er goed inging ga ik eerst even rusten, omdat we op visite gaan. Vermeldenswaardig is dat vandaag mijn ontlasting iets op gang is gekomen. Niet veel, maar toch iets dan niets. Het rare is dat ik er geen last van heb. Wel een rommelend gevoel in mijn maag, darmen. We houden het in de gaten.
11/12 januari 2014.
Zaterdag. Ik heb een redelijke nachtrust achter de rug en stond op even voor 08:00 uur. Had ermee te maken dat ik snel naar het toilet moest. Beneden komend moest ik alweer naar het toilet en nu ging het allemaal wel iets beter. Na de derde keer was de druk wel wat van de ketel. Er komt in ieder geval wel wat los. Eet smakelijk. Na mijn toiletgangen ben ik gaan ontbijten en daarna de wasbeurt. Waarom ik zo vroeg opsta heeft te maken met het feit dat ik vanmorgen ga kijken bij mijn grootste vriendin Juno, die bij de kangoeroe club van de korfbal vereniging gaat sporten. Ik heb het haar belooft, dus moet ik dit ook na komen, maar eerst natuurlijk een lekker bakkie drinken. Om 10:00 uur was ik bij de gymzaal. Juno had mij niet door en vloog mij om de hals toen ze mij zag. Het is een genot om te zien hoe ze kan sporten. Heeft ze van haar opa (Rudy). Om 11:15 uur weer lekker een bakkie thuis drinken. De dag zal verder rustig verlopen en daar is het weer ook naar. Vanmiddag even naar het centrum en daarna ben ik gaan hardlopen. En wat dacht je. 4,25 KM. in 38 minuten en 40 seconden. Ten opzichte van de vorige keer ben ik 30 seconden sneller. Ook heb ik minder gewandeld, dus er zit weer progressie in en daar zal mijn therapeute blij om zijn. Komt misschien wel door mijn nieuwe lange running broek. Zit best wel erg goed. Vanavond krijgen we visite dus de dag is al weer vol. Tot morgen.
Zondag. Na een supergave zaterdagavond en nacht wil ik de (oud)buurtjes hartstikke bedanken. Leida en ik hebben heel erg genoten van alles.
Uiteraard vergeet je dan al gauw de tijd. Vanmorgen werden we wakker gemaakt door JoMaJuSe, want die kwamen een bakkie doen. Snel eruit om te gaan genieten van mijn kanjers. Ik voel mij hartstikke goed en het rare gevoel in mijn maag is een stukje minder. Komt waarschijnlijk, doordat ik nu toch langzaam mijn afval stoffen kwijt raak. Het blijft wel een punt van aandacht en ik zal zeker dit gaan bespreken met mijn oncoloog. Na de middagrust, ik heb niet geslapen gaan wij op, Simone gefeliciteerd nog met jou verjaardag. Dus een vette party. Persoonlijk vond ik het heel erg gezellig en dan vergeet je de tijd wel eens. Niet dat het heel erg laat is geworden. Rond 21:00 uur waren we weer thuis en snel daarna ben ik naar bed gegaan. Moe maar met een heel erg fijn gevoel van het afgelopen weekend.
De kop van deze blog is een beetje vaag, maar zal vandaag duidelijk worden. Ik heb een goede nachtrust achter de rug. Ik lag er gisteravond al vroeg in. Ik was moe. Vanmorgen stond ik op om 08:00 uur. Snel wassen en eten. Op het moment dat ik dit schrijf, het is nu 08:40 uur zit mijn grote vriendin voor het eerst op school. Dit is het groot gebeuren van deze week. Ik ben heel erg benieuwd hoe ze het doet en heeft gehad, maar daarover aan het eind van de week meer. Het is best wel een beetje raar. Ik heb veel op Juno en Sepp gepast en nu alleen op mijn grote vriend. We kunnen het in ieder geval goed vinden met elkaar, dus er is geen probleem. Na de middag maaltijd ga ik even weer rusten. Ik merk in ieder geval wel dat mijn ontlasting weer iets beter gaat. Sinds het weekend komt er geen bloed meer bij vrij. Dit zal waarschijnlijk het gevolg zijn geweest van de bestraling. Na mijn middag slaap was ik zo benieuwd hoe Juno het heeft op school, dat ik even bij haar langs ben geweest. Ze was ontzettend blij toen ze mij zag en ik was natuurlijk ook blij. Ze heeft het in ieder geval heel erg leuk gehad op haar eerste schooldag. Onderweg naar huis zag ik een hele mooie lucht. Zie hier de foto en tot morgen.
7 januari 2014.
Na een goede nachtrust stond ik op om even na 08:00 uur. Vandaag is de dag van mijn telefonisch consult met mijn radiotherapeut. Hij wil weten hoe het gaat en of er geen complicaties bij zijn gekomen. Ik verwacht ieder moment dat hij mij belt, maar eerst koffie. Even na 10:15 uur heeft mijn radiotherapeut gebeld en aangehoord hoe het met mij gaat. Hij was zeer te spreken en blij hoe mijn lichaam toch iedere keer op de bestraling reageert. Wel moet ik zodra ik bij mijn oncoloog ben doorgeven dat er af en toe bloed in mijn ontlasting zit, of als het erger word, eerder aan de bel trekken. Voorlopig heb ik geen contact meer met mijn radiotherapeut en wil ik hem natuurlijk ook namens mijn gezin heel erg bedanken voor de behandeling. Vanmiddag vlak na de lunch heb ik mijn onco fysio, dus mijn middagslaap valt in het water, maar dat heb ik er dubbel en dwars voor over. Even na 15:00 uur was ik weer thuis. Het sporten ging toch niet zo goed als ik had gedacht. Het laatste onderdeel hardlopen heb ik maar een paar minuten gedaan. Ik voelde me een beetje duizelig, dus ben toen maar gestopt. Nu gaat het wel weer. Koffie. Na het eten lekker chillen en vanavond op tijd slapen, dus see you tomorrow.
8 januari 2014.
Een goede nachtrust doet wonderen. Ik voel mij goed, ondanks al het gerommel in mijn buik. Ik heb lekker uitgeslapen. Iets wat ik anders nooit doe. Het is vandaag een echte chil dag. Ik heb niks in mijn agenda staan, dus zal ik een paar kleine privé dingetjes uitzoeken. Nu eerst lekker koffie drinken en dan de wasbeurt. Ja, ja, lekker chillen.Na het middageten lekker slapen en daarna wat klusjes uitzoeken. Ik ben er nu in ieder geval uit en zeg lekker niet wat (privé). Na het avond eten komt een bekende kijken of hij wat aan mijn wifi kan doen, zodat ik weer rustig zonder kabel kan internetten en bloggen. Morgen heb ik in ieder geval weer een iets drukkere dag. Onco fysio.
9 januari 2014.
Ik heb een redelijk goede nachtrust gehad. Wel heb ik een aantal keren gezien hoe laat het was. Ik werd voor de wekker aan wakker om vervolgens het ochtend riedeltje te doen. Rond 09:30 uur werd ik gebeld door het UWV voor informatie. Uiteraard heb ik niks te verbergen, dus mogen ze alle informatie die ze willen hebben en opvragen over mijn ziekte beeld krijgen. Wel moet ik daar toestemming voor geven, maar die krijgen ze wel. Vanmorgen heb ik om 11:00 uur mijn onco fysio. Ik ben erg benieuwd hoe het gaat. De meeste onderdelen zal wel lukken, maar ik heb een beetje het gevoel dat het hardlopen wat moeilijker zal gaan. De tijd zal het uitwijzen. Zo nu eerst een bakkie.Rond 12:30 uur was ik weer thuis met een geweldig goed gevoel. Ik heb heerlijk gesport. Het hardlopen heb ik vervangen door te wandelen. Tijdens mijn fietsen wat ik altijd als eerste doe en het hardlopen heb ik een leuk en goed gesprek gehad met mijn therapeute (C.K.). Vanmiddag even een klein privé dingetje doen en dan visite ontvangen. Wat ik na het eten ga doen weet ik nog niet, maar dat zien we wel.
10 januari 2014.
Ik heb een onrustige nacht achter de rug. Ik was op gezette tijden wakker en moest denken aan mijn afval stoffen. Vanmorgen was ik voor de wekker aan wakker die ik op 08:00 uur had gezet. Ik moet om 09:30 uur ergens zijn met mijn autootje. Ik ben dus nu aan de koffie.De autoruit is weer gemaakt en minder kans op breuk. Na mijn middagslaap die ik niet genomen heb kwamen mijn kanjers op visite. Juno en Sepp hebben alle twee een mooie kleurplaat meegenomen en die zullen we weer bewaren. Na het avond eten wat er goed inging ga ik eerst even rusten, omdat we op visite gaan. Vermeldenswaardig is dat vandaag mijn ontlasting iets op gang is gekomen. Niet veel, maar toch iets dan niets. Het rare is dat ik er geen last van heb. Wel een rommelend gevoel in mijn maag, darmen. We houden het in de gaten.
11/12 januari 2014.
Zaterdag. Ik heb een redelijke nachtrust achter de rug en stond op even voor 08:00 uur. Had ermee te maken dat ik snel naar het toilet moest. Beneden komend moest ik alweer naar het toilet en nu ging het allemaal wel iets beter. Na de derde keer was de druk wel wat van de ketel. Er komt in ieder geval wel wat los. Eet smakelijk. Na mijn toiletgangen ben ik gaan ontbijten en daarna de wasbeurt. Waarom ik zo vroeg opsta heeft te maken met het feit dat ik vanmorgen ga kijken bij mijn grootste vriendin Juno, die bij de kangoeroe club van de korfbal vereniging gaat sporten. Ik heb het haar belooft, dus moet ik dit ook na komen, maar eerst natuurlijk een lekker bakkie drinken. Om 10:00 uur was ik bij de gymzaal. Juno had mij niet door en vloog mij om de hals toen ze mij zag. Het is een genot om te zien hoe ze kan sporten. Heeft ze van haar opa (Rudy). Om 11:15 uur weer lekker een bakkie thuis drinken. De dag zal verder rustig verlopen en daar is het weer ook naar. Vanmiddag even naar het centrum en daarna ben ik gaan hardlopen. En wat dacht je. 4,25 KM. in 38 minuten en 40 seconden. Ten opzichte van de vorige keer ben ik 30 seconden sneller. Ook heb ik minder gewandeld, dus er zit weer progressie in en daar zal mijn therapeute blij om zijn. Komt misschien wel door mijn nieuwe lange running broek. Zit best wel erg goed. Vanavond krijgen we visite dus de dag is al weer vol. Tot morgen.
Zondag. Na een supergave zaterdagavond en nacht wil ik de (oud)buurtjes hartstikke bedanken. Leida en ik hebben heel erg genoten van alles.
Uiteraard vergeet je dan al gauw de tijd. Vanmorgen werden we wakker gemaakt door JoMaJuSe, want die kwamen een bakkie doen. Snel eruit om te gaan genieten van mijn kanjers. Ik voel mij hartstikke goed en het rare gevoel in mijn maag is een stukje minder. Komt waarschijnlijk, doordat ik nu toch langzaam mijn afval stoffen kwijt raak. Het blijft wel een punt van aandacht en ik zal zeker dit gaan bespreken met mijn oncoloog. Na de middagrust, ik heb niet geslapen gaan wij op, Simone gefeliciteerd nog met jou verjaardag. Dus een vette party. Persoonlijk vond ik het heel erg gezellig en dan vergeet je de tijd wel eens. Niet dat het heel erg laat is geworden. Rond 21:00 uur waren we weer thuis en snel daarna ben ik naar bed gegaan. Moe maar met een heel erg fijn gevoel van het afgelopen weekend.
woensdag 1 januari 2014
Een bevlogen jaar, 2014 en nu deel 2
1 januari 2014.
En voor een ieder die dit leest een heel goed 2014 van mijn kant.
Wat het voor mij betekend weet ik nog niet zeker, maar ik denk dat dit jaar nog belangrijker voor mij is dan het afgelopen jaar. Ik heb in ieder geval een goede oudejaarsavond gehad. Uiteraard wel veel voor geslapen. Vanmorgen was het 08:30 uur dat ik op stond. Ik voel mij fit en dat is op 1 januari wel eens anders geweest. Vroeger werd ik wakker op 1 januari en at gelijk gebakken eieren en zoute haring. Dit tot grote ergernis van anderen, maar dat doe ik allang niet meer. Zo straks eerst het gebruikelijke rondje ouders. Vanmiddag zullen de kids (klein en groot) bij ons komen. Het is trouwens wel een raar gevoel wat de dag betreft. Je hebt het idee dat het zondag is, maar over 2 dagen is het alweer vrijdag en tijd voor het ziekenhuis, want dat gaat ook gewoon door in 2014. Vandaag is de dag voor bezoekjes aan de ouders en wat kennissen om hun een goed nieuw jaar te wensen. Natuurlijk op tijd thuis zijn, want mijn (klein)kinderen komen op 1 januari altijd even langs bij ons en daar kijk ik naar uit. De avond bestaat uit nieuwjaarsvisite gaan, wat een traditie is geworden en daar worden altijd wat afspraken gemaakt. Proost.
2 januari 2014.
Rust in de tent. De oliebollen en drankjes kunnen eraf getraind worden. Vandaag de 1ste keer in het nieuwe jaar voor mijn onco fysio. Ik heb er heel veel zin in om weer te sporten. Natuurlijk ook lekker de sauna in, maar eerst natuurlijk het ochtend gebeuren en straks lekker een bakkie drinken. Na alle dagen van eten en drinken voel ik mij wonder boven wonder erg goed. Natuurlijk heb ik op gezette tijden mijn rust wel genomen en dat is maar goed ook, want anders had ik deze dagen niet zo goed mee kunnen maken. Natuurlijk heb ik mij op sommige tijden ook wel verzet, maar dat haalde ik de volgende dag wel weer in. Natuurlijk mijn sporten heeft ook zijn uitwerking gedaan en ik ga zeker verder om buiten hard te lopen. Dit zal ik doen naast mijn onco fysio activiteiten. Zo nu de boterham van de middag en dan tas inpakken. Het sporten ging goed. Ik heb bijna alles gedaan op het laatse na en dat was het hardlopen. Hier ben ik na 1 km. mee gestopt. Lekker de sauna in om het overige vocht eruit te zweten. Zo voor vanavond is het rustig en ik ga op tijd naar bed, want morgen is het weer ziekenhuis time.
3 januari 2014.
Het lijkt een eeuwigheid geleden dat ik de vorige keer in het ziekenhuis was. Dat was de 8ste eiwit kuur op 13 december 2013. Ik heb geweldige weken achter de rug en het lijkt soms alsof ik niks mankeer. Helaas zegt mijn lichaam anders en ben ik ook weer blij dat ik weer onder behandeling kom. Uiteraard wacht ik eigenlijk op 22 januari, maar daarover later meer. Vanmiddag om 13:30 uur is het zover en ben ik weer verbonden met een infuus. Na een goede nachtrust stond ik op om 08:30 uur. Nu lekker aan de koffie. Mijn middagslaapje zal door het ziekenhuis bezoek in het water vallen, maar dat heb ik er natuurlijk wel voor over. Mochten we vanavond bezoek krijgen, dan zal ik na het avond eten gaan rusten. Mochten er nog computer deskundigen zijn om mijn internet verbinding te controleren laat het dan even weten. Gisteren heb ik al contact gehad met mijn provider en die heeft mijn router gecontroleerd. Daar mankeert niks aan, dus zal het aan mijn laptop liggen. Waarschijnlijk maakt die slechte verbinding met de router. Hoe het een en ander vanmiddag zal verlopen lees je later wel. Nu tweede bakkie.Even na 12:30 uur ben ik weggereden naar Zwolle. Ik lag op tijd aan het infuus, die broeder Frank heeft
aangesloten. Natuurlijk wel eerst een gelukkig nieuw jaar wensen. Na de koffie met koek ben ik om 14:15 uur nog even bij de oncologie verpleging gegaan. Helaas zag ik daar geen bekende. Tenminste niet bij de balie. Buiten kwam ik wel zuster Saskia tegen die op oncologie werkt. Zij was op weg naar de afdeling. Natuurlijk wel de allerbeste wensen wensen. Er komt wel een andere dag dat ik even bij mijn afdeling op visite ga. Ik zal ze in ieder geval wel even een mailtje sturen.Om 15:45 uur was ik weer thuis om lekker te chillen. Na de avond maaltijd (lekker) even naar bed, want vanavond weer visite. Toedeledoki.
4/5 januari 2014.
Zaterdag. En het eerste weekend van 2014 is aangebroken. Ik heb een goede nacht gehad en vanmorgen toen ik op stond moest ik gelijk naar het toilet voor de grote boodschap. Het komt wel maar gaat niet van harte. Van de oncologische verpleegkundige (Frank) op de dag afdeling moet ik dit in de gaten gaan houden en niet te lang wachten als het niet beter gaat of verslechterd. Deze dag zal ik de overkapping schoon gaan maken, want de groene aanslag zit er dik op. Ik heb dus een dikke klus, waar ik de hele dag zoet mee ben. Nu eerst het bruine genotsdrankje en dan de wasbeurt. De schoonmaak van de overkapping is gereed en ik ook mijn middag rust achter de rug. Straks ga ik hardlopen. Even kijken of de conditie verbeterd is. De benen voelen wel als slappe was, maar dat zien we straks wel. Nu eerst een bakkie. Het hardlopen ging eigenlijk geweldig goed. Ik heb bijna 4,5 KM. hard gelopen en daarover deed ik 39 minuten. Onderweg 5x gestopt om hartslag weer op pijl te krijgen. Alles bij elkaar is dit weer 1 minuut sneller dan de vorige keer. Ik weet het, ik ben er nog lang niet, maar als ik er niet aan begin kom ik er nooit. Vanavond ga ik naar mijn vriendje M.D., dus de avond is vol. Tot morgen.
Zondag. Vandaag is de dag van mijn eerste weegmoment in 2014. Het lijkt op deze manier wel of ik alles opnieuw moet uit vinden. Ondanks alles is mijn gewicht heel erg mooi stabiel. Ik weeg nog steeds 86 KG. zwaar aan de haak. Ik stond vanmorgen om 08:30 uur op na een goede nachtrust. Vandaag lijkt een rustige dag te worden. In mijn hoofd heb ik wel een paar dingetjes zitten die ik nog wil doen, maar dat is niet noemenswaardig. Zo nu eerst mijn tweede bakkie. Na de middagmaaltijd even weer gaan rusten, om vervolgens om 15:30 uur wakker te worden. Na de koffie snel Alpha uit laten, want dat had ik afgesproken. Ik ben er wandelend naar toe gegaan om vervolgens na het uitlaten even langs te gaan bij mijn allergrootste vriendin Juno. De dag is heerlijk rustig verlopen en morgen is er weer een nieuwe week en dag.
En voor een ieder die dit leest een heel goed 2014 van mijn kant.
2 januari 2014.
Rust in de tent. De oliebollen en drankjes kunnen eraf getraind worden. Vandaag de 1ste keer in het nieuwe jaar voor mijn onco fysio. Ik heb er heel veel zin in om weer te sporten. Natuurlijk ook lekker de sauna in, maar eerst natuurlijk het ochtend gebeuren en straks lekker een bakkie drinken. Na alle dagen van eten en drinken voel ik mij wonder boven wonder erg goed. Natuurlijk heb ik op gezette tijden mijn rust wel genomen en dat is maar goed ook, want anders had ik deze dagen niet zo goed mee kunnen maken. Natuurlijk heb ik mij op sommige tijden ook wel verzet, maar dat haalde ik de volgende dag wel weer in. Natuurlijk mijn sporten heeft ook zijn uitwerking gedaan en ik ga zeker verder om buiten hard te lopen. Dit zal ik doen naast mijn onco fysio activiteiten. Zo nu de boterham van de middag en dan tas inpakken. Het sporten ging goed. Ik heb bijna alles gedaan op het laatse na en dat was het hardlopen. Hier ben ik na 1 km. mee gestopt. Lekker de sauna in om het overige vocht eruit te zweten. Zo voor vanavond is het rustig en ik ga op tijd naar bed, want morgen is het weer ziekenhuis time.
3 januari 2014.
Het lijkt een eeuwigheid geleden dat ik de vorige keer in het ziekenhuis was. Dat was de 8ste eiwit kuur op 13 december 2013. Ik heb geweldige weken achter de rug en het lijkt soms alsof ik niks mankeer. Helaas zegt mijn lichaam anders en ben ik ook weer blij dat ik weer onder behandeling kom. Uiteraard wacht ik eigenlijk op 22 januari, maar daarover later meer. Vanmiddag om 13:30 uur is het zover en ben ik weer verbonden met een infuus. Na een goede nachtrust stond ik op om 08:30 uur. Nu lekker aan de koffie. Mijn middagslaapje zal door het ziekenhuis bezoek in het water vallen, maar dat heb ik er natuurlijk wel voor over. Mochten we vanavond bezoek krijgen, dan zal ik na het avond eten gaan rusten. Mochten er nog computer deskundigen zijn om mijn internet verbinding te controleren laat het dan even weten. Gisteren heb ik al contact gehad met mijn provider en die heeft mijn router gecontroleerd. Daar mankeert niks aan, dus zal het aan mijn laptop liggen. Waarschijnlijk maakt die slechte verbinding met de router. Hoe het een en ander vanmiddag zal verlopen lees je later wel. Nu tweede bakkie.Even na 12:30 uur ben ik weggereden naar Zwolle. Ik lag op tijd aan het infuus, die broeder Frank heeft
aangesloten. Natuurlijk wel eerst een gelukkig nieuw jaar wensen. Na de koffie met koek ben ik om 14:15 uur nog even bij de oncologie verpleging gegaan. Helaas zag ik daar geen bekende. Tenminste niet bij de balie. Buiten kwam ik wel zuster Saskia tegen die op oncologie werkt. Zij was op weg naar de afdeling. Natuurlijk wel de allerbeste wensen wensen. Er komt wel een andere dag dat ik even bij mijn afdeling op visite ga. Ik zal ze in ieder geval wel even een mailtje sturen.Om 15:45 uur was ik weer thuis om lekker te chillen. Na de avond maaltijd (lekker) even naar bed, want vanavond weer visite. Toedeledoki.4/5 januari 2014.
Zaterdag. En het eerste weekend van 2014 is aangebroken. Ik heb een goede nacht gehad en vanmorgen toen ik op stond moest ik gelijk naar het toilet voor de grote boodschap. Het komt wel maar gaat niet van harte. Van de oncologische verpleegkundige (Frank) op de dag afdeling moet ik dit in de gaten gaan houden en niet te lang wachten als het niet beter gaat of verslechterd. Deze dag zal ik de overkapping schoon gaan maken, want de groene aanslag zit er dik op. Ik heb dus een dikke klus, waar ik de hele dag zoet mee ben. Nu eerst het bruine genotsdrankje en dan de wasbeurt. De schoonmaak van de overkapping is gereed en ik ook mijn middag rust achter de rug. Straks ga ik hardlopen. Even kijken of de conditie verbeterd is. De benen voelen wel als slappe was, maar dat zien we straks wel. Nu eerst een bakkie. Het hardlopen ging eigenlijk geweldig goed. Ik heb bijna 4,5 KM. hard gelopen en daarover deed ik 39 minuten. Onderweg 5x gestopt om hartslag weer op pijl te krijgen. Alles bij elkaar is dit weer 1 minuut sneller dan de vorige keer. Ik weet het, ik ben er nog lang niet, maar als ik er niet aan begin kom ik er nooit. Vanavond ga ik naar mijn vriendje M.D., dus de avond is vol. Tot morgen.
Zondag. Vandaag is de dag van mijn eerste weegmoment in 2014. Het lijkt op deze manier wel of ik alles opnieuw moet uit vinden. Ondanks alles is mijn gewicht heel erg mooi stabiel. Ik weeg nog steeds 86 KG. zwaar aan de haak. Ik stond vanmorgen om 08:30 uur op na een goede nachtrust. Vandaag lijkt een rustige dag te worden. In mijn hoofd heb ik wel een paar dingetjes zitten die ik nog wil doen, maar dat is niet noemenswaardig. Zo nu eerst mijn tweede bakkie. Na de middagmaaltijd even weer gaan rusten, om vervolgens om 15:30 uur wakker te worden. Na de koffie snel Alpha uit laten, want dat had ik afgesproken. Ik ben er wandelend naar toe gegaan om vervolgens na het uitlaten even langs te gaan bij mijn allergrootste vriendin Juno. De dag is heerlijk rustig verlopen en morgen is er weer een nieuwe week en dag.
Abonneren op:
Posts (Atom)